當(dāng)痰在喉嚨里咳不出來(lái)時(shí)，可以先喝大量的水，這樣可以潤(rùn)滑呼吸道粘膜，稀釋喉嚨里的痰，使痰更容易咳出來(lái)，緩解喉嚨的不適。注意室內(nèi)空空氣不要太干燥，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，可以緩解支氣管瘙癢和充血的癥狀。
當(dāng)痰咳不出來(lái)時(shí)，可以拍背排痰。拍背時(shí)，痰可由內(nèi)而外順暢排出。這也是臨床常用的排痰方法。拍背時(shí)，坐或側(cè)躺更容易排痰。
如果痰不能有效排出，可以服用一些祛痰劑稀釋，這樣痰更容易咳出。但服用祛痰劑會(huì)增加痰量，不適合嬰幼兒，因?yàn)閶胗變翰荒芸人?，所以嬰幼兒可以使用霧化排痰。
霧化器中加入一些祛痰鎮(zhèn)咳的藥物，這些藥物變成小顆粒，可以隨著呼吸吸入人體，具有清潔和加濕氣管的作用，還可以稀釋痰液，非常適合不會(huì)咳嗽和排痰的嬰幼兒使用。
有痰的時(shí)候，身體的炎癥還沒(méi)有完全治愈。這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行消炎治療，因?yàn)槿绻装Y沒(méi)有治療好，即使排出了痰，也會(huì)再次產(chǎn)生痰，所以咳嗽痰多的時(shí)候要積極治療。
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