盆底康復(fù)器

盆底康復(fù)器是1985年P(guān)levnik教授提出的加強(qiáng)盆底肌方法，重量從20～70g不等，分5個(gè)重量級(jí)，編號(hào)為1～5，重量逐步增加。

電刺激

電刺激是一種較早應(yīng)用于臨床治療盆底肌肉損傷及萎縮的方法，電刺激能提高神經(jīng)肌肉興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能恢復(fù)。

如何預(yù)防盆底疾??？

避免增加腹壓的動(dòng)作

●長期咳嗽；

●便秘；

●肥胖；

總而言之：進(jìn)行盆底康復(fù)治療尤為重要。據(jù)研究顯示，產(chǎn)后盆底功能障礙性疾病與分娩次數(shù)有很好的相關(guān)性，就拿產(chǎn)后盆底器官脫垂的發(fā)病率來說，一胎媽媽的發(fā)病率為12.8%。二胎媽媽為18.4%，三胎媽媽則是24.6%。因此，二胎媽媽產(chǎn)后應(yīng)爭取最佳時(shí)機(jī)、及時(shí)地進(jìn)行產(chǎn)后盆底功能評估，選擇最佳的康復(fù)治療方案、盡快恢復(fù)盆底功能，這也是預(yù)防日后發(fā)生盆底功能障礙的關(guān)鍵。

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