近日，市精神衛(wèi)生中心組建學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)專家組進(jìn)駐通遼市14所學(xué)校開展工作，對通遼市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，通遼市實(shí)驗(yàn)中學(xué)、通遼市一中南校區(qū)、通遼市蒙古族中學(xué)、通遼市工業(yè)職業(yè)學(xué)校、通遼市紫屋夫人職業(yè)中專等學(xué)校老師和學(xué)生分別進(jìn)行了專題培訓(xùn)和心理健康知識講座。講座期間，專家推廣減壓放松技術(shù)：“鳴天鼓”、“耳部按摩”、“提腿摸膝”，充分地調(diào)動了學(xué)生們參與活動的熱情，學(xué)生們在體驗(yàn)中不斷認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、突破自我。講座結(jié)束后，每一個(gè)學(xué)生的臉上都充滿了笑意，內(nèi)心都充滿了斗志。

通遼市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師專題培訓(xùn)

通遼市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生心理健康知識講座

通遼市第一中學(xué)南校區(qū)師生心理健康知識講座

改善記憶---耳部按摩

緩解疲勞---吹氣球

給自己積極地心理暗示---“四兩撥千斤”

通遼心理服務(wù)港公眾號二維碼

學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)專家組建立“通遼心理服務(wù)”公眾號，將發(fā)表大量的心理健康知識、自我疏導(dǎo)技巧，為全市學(xué)校師生心理健康提供服務(wù)。

接下來，心理危機(jī)干預(yù)測試組繼續(xù)進(jìn)駐學(xué)校，應(yīng)用“心理壓力分析儀”和《通遼市學(xué)生心理健康問卷自評卡》對所有學(xué)生進(jìn)行心理健康自測，研判組及時(shí)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，找到重點(diǎn)學(xué)校、重點(diǎn)班級、將重點(diǎn)人群提交給專家組，專家組再進(jìn)行評估和干預(yù)。

心理壓力分析儀

通過這次學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)，給予師生專業(yè)的培訓(xùn)、專業(yè)的心理健康知識的講座、多樣壓力放松技巧、告訴學(xué)生傾訴通道。通過自我心理健康問卷的自測，幫助師生們增強(qiáng)心理應(yīng)對能力，進(jìn)一步提高學(xué)生們的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識自我，熱愛生活。

通遼市學(xué)生傾訴通道0475-2738321

記者：羅婕

通訊員：白冰