昨天媽給我拿了一袋子新花生。早上我洗了兩把，放入我的破壁機(jī)中。二十分鐘后一杯香濃的花生漿就做好了。查一查，花生漿的好處還不少：花生漿屬植物蛋白飲料，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其花生中的維生素E含量是鮮牛奶的90倍?；ㄉ胨幬陡市云剑肫?、肺經(jīng)。具有健脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣的功效。常可用于治療營(yíng)養(yǎng)不良、慢性胃炎、咳嗽痰喘、反胃、腳氣及乳婦奶少和各種出血癥?；ㄉ饕兄居停扛哌_(dá)50%；花生的蛋白質(zhì)極易被人體吸收，其產(chǎn)熱量高于肉類，比牛奶高200%，比雞蛋高400%。因此花生有“植物肉”的美稱。