學(xué)習(xí)效果
能堅(jiān)持以上系統(tǒng)學(xué)習(xí),達(dá)到精力充沛、不易感冒的效果,使“三高癥”、“脂肪肝”達(dá)到平衡狀態(tài),預(yù)防頸椎、腰椎病的出現(xiàn)。
通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和鍛煉,運(yùn)用“心平氣和”平穩(wěn)浮躁情緒、改善焦慮、抑郁、自閉、不易入睡等神經(jīng)系統(tǒng)的疾病癥狀。并且大力改善消化系統(tǒng)的吸收、消化和排泄等方面癥狀。
總之系統(tǒng)學(xué)習(xí)八卦太極拳,可使八大系統(tǒng)亞健康癥狀明顯改善。
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