1、清潔肌膚。別管是否化妝，一定要在睡前及時(shí)的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點(diǎn)之前完成皮膚清潔作用，這是睡前美容護(hù)膚的第一步。

2、眼部護(hù)理。眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現(xiàn)細(xì)紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護(hù)膚中是不可或缺。

3、為唇部保濕。先去除唇部的死皮，除了用磨砂潤(rùn)唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，都會(huì)有效地去除死皮，再涂上潤(rùn)唇膏，才可以放心去睡覺(jué)。

4、給面部皮膚保濕和護(hù)理。在臨睡之前，在面部和頸部拍一些爽膚水，如果覺(jué)得皮膚還是干的話，要多噴幾次，拍完爽膚水就好用晚霜，另外晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復(fù)和新生。睡前臉部按摩，最簡(jiǎn)單的方法是在搽上爽膚水后輕輕拍打臉部，讓臉部肌肉充分跳動(dòng)，恢復(fù)彈性。

5、頸部護(hù)理。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，最容易忽視的地方就是頸部了，但是頸部的細(xì)紋也會(huì)出賣(mài)了一個(gè)女人的年齡，因此對(duì)每一個(gè)女人來(lái)說(shuō)美容護(hù)膚中不能缺少頸部護(hù)理，應(yīng)該用含滋潤(rùn)性的乳液或乳霜來(lái)按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。