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花菜能和雞蛋一起煎著吃嗎 花菜能和雞蛋一起炒著吃嗎

1、花菜能和雞蛋一起煎著吃。

2、花菜用刀分成小瓣,洗干凈,鍋里加水,倒入花菜,把花菜煮軟(喜歡吃脆一點的,就稍微焯水就行)撈出瀝干水分備用。鍋里熱油,倒花菜翻炒,下一點鹽翻炒均勻,水分炒干。打入三個雞蛋,倒一點生抽上色,一點雞精,直接翻炒,讓花菜都裹著雞蛋,中火慢煎出香味,花菜煎的微焦即可。

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