1、剝好的芒果隔夜不可以吃,以免引起腹部不適。
2、芒果的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、有機酸、粗纖維、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),適當?shù)某砸恍┟⒐軌蚯宄眢w內(nèi)的自由基。
3、但是剝好隔夜的芒果最好不要吃,一方面芒果剝皮后隔夜已經(jīng)氧化,沒有太大的營養(yǎng)價值,另一方面芒果在削皮以后很容易滋生細菌,在飲食以后容易引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適的癥狀。
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