你昨晚又熬夜啦！一大早看到你的黑眼圈，同事都驚嚇了。你的一個(gè)眼神已經(jīng)充分傳達(dá)了一切，雖然你不用電眼閃閃惹人愛(ài)，但是，濃濃的黑眼圈肯定沒(méi)人愛(ài)。今天，小編就教你怎樣去黑眼圈，讓你的眼睛更有神。

怎樣去黑眼圈

　　怎樣去黑眼圈

　　1、橄欖油療法

橄欖油

　　需要準(zhǔn)備原料：橄欖油

　　用無(wú)名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅(jiān)持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。

　　2、酸奶療法

　　需要準(zhǔn)備原料：酸奶/早餐剩下的即可

　　每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然后用清水洗凈?；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?lái)，然后用化妝棉沾著擦拭眼周，堅(jiān)持15分鐘即可。

　　3、土豆療法

土豆

　　需要準(zhǔn)備原料：土豆

　　取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。

　　4、蜂蜜按摩法

　　需要準(zhǔn)備原料：蜂蜜

　　潔面后不要用毛巾擦干，讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無(wú)名指指肚輕輕按摩10分鐘，然后用清水洗凈，再擦上面霜和眼霜即可。

　　5、熟雞蛋療法

雞蛋

　　將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動(dòng)按摩。該方法是通過(guò)加速血液循環(huán)來(lái)改善黑眼圈的，同時(shí)還能消除眼袋。

　　6、土豆泥療法

　　取半個(gè)新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個(gè)雞蛋蛋清，攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍，15分鐘后去下洗凈即可。這個(gè)方法還可以做美白面膜來(lái)用，美白效果很好。

　　7、蘋果療法

蘋果

　　和土豆療法一樣，取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘后洗凈即可。

　　8、美白食物療法

　　這里的美白食物主要是指番茄和胡蘿卜。將番茄或者胡蘿卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲勞，減輕黑眼圈。

　　9、茶葉療法

茶葉

　　把喝過(guò)的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘后取出，把茶葉放入紗布中輕敷于眼周圍，堅(jiān)持15分鐘即可。

運(yùn)動(dòng)

　　怎樣預(yù)防黑眼圈

　　多運(yùn)動(dòng)

　　多運(yùn)動(dòng)也是去除黑眼圈的方法之一，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。

　　正常作息

　　平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表，盡量不要熬夜，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意晚間的休息。

　　徹底卸妝

　　現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害，同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

睡覺(jué)

　　去黑眼圈的好習(xí)慣

　　1、需要保證足夠的睡眠，盡量不要去長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，正確的睡姿也是很重要餓，使用柔軟的枕頭。

　　2、每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時(shí)候加入一些當(dāng)日常開水喝，這樣有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

喝水

　　3、定時(shí)鍛煉身體，進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng)，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯后散步，吸取新鮮空氣。

　　4、平時(shí)多喝清水，這樣可以有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，也可減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。

　　熬夜、休息不好、睡眠質(zhì)量差都是造成黑眼圈的重要原因，你每天頂著大大的黑眼圈，是想嚇?biāo)勒l(shuí)呢？男人啊，趕緊管一管你的黑眼圈吧，小編已經(jīng)教你怎樣去黑眼圈最有效了，你還不行動(dòng)起來(lái)，就對(duì)不起自己咯。