都說女人如水其實男人也是水做的，因為男女身體構(gòu)造都一樣，男女體內(nèi)60%的成分都是水，所以水對于人來說是必不可少的，如果人缺水，就像漏氣的輪胎、缺氣的氣球一樣。人體水分流失表現(xiàn)在皮膚上就是干燥、脫皮、粗超、暗黃等等。只有及時補水才能喚醒你的肌膚，提亮你的膚色。男士們想要虜獲女神芳心及時補水才是關(guān)鍵。

　　炎炎夏季，水分即亦流失，晚上經(jīng)過睡眠，新陳代謝需要消耗大量的水，早上起床經(jīng)常感覺口渴，所以早起一定要喝一大杯水，最好是涼開水。多喝開水對于男士來說是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，還能促進腸胃蠕動把多余的廢物排出體外，隨時保持肌膚表層的水分膜的潤澤感及彈性。

　　每天一定要保證八杯水，有條件的情況下最好隨時喝水，一定不要等口渴了在喝，感到口渴時說明你已經(jīng)極度缺水了。冰水和涼水盡量少喝最好不要喝，因為人體正常溫度在36-37攝氏度之間，當(dāng)攝入的水溫過低，低于身體基礎(chǔ)溫度時很難揮發(fā)，而且會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以這就是為什么一定要喝溫水的原因。

　　睡前一定要盡量少喝水，因為睡前喝水第二天容易浮腫，對形象不太好，而且晚上水喝多了極易上衛(wèi)生間，影響睡眠質(zhì)量對皮膚也不會。

　　長時間在空調(diào)房工作的男士要注意了，空調(diào)的制冷會吸取空氣中許多的水分，干燥的環(huán)境下會使自身皮膚水分流失更快，所以待在空調(diào)房的大家要時刻注意保濕，隨時補充水分。有條件的男士最好在辦公室備上一瓶補水噴霧。大家一定要時時兼顧皮膚的補水工程!

　　愛美之心人皆有之，好皮膚能為外貌加分，如果你的五官并不出色，那么補水工程一定要搞起來。