酷暑難耐，若能到水里酣暢淋漓的嬉戲一番，別提有多爽了，熱衷游泳的人大有所在，但是下水前別忘了做準(zhǔn)備活動(dòng)哈，做做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)下筋骨， 補(bǔ)水和防曬是必須的。

下水前記得防曬

　　補(bǔ)水

　　即便是在水中也要為肌膚補(bǔ)水，主要因?yàn)橛境刂械乃旌狭溯^多的化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間停留容易令肌膚缺水。所以在游泳前，男士們可以給肌膚適量地補(bǔ)充一些“營(yíng)養(yǎng)”，涂抹一層補(bǔ)水面霜/乳液，輕輕地按摩拍打一下，幫助肌膚的吸收。

防曬是必須的

　　防曬

　　戶外游泳一定要涂抹高效防曬品，而且不能只看SPF值，SPF只能防御UVB紫外線，也就是說(shuō)只能防御1%的紫外線。真正的陽(yáng)光殺手是UVA，它占到達(dá)地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。而且水中的皮膚，由于陽(yáng)光的反射，吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

歐珀萊俊士系列特殊護(hù)理水感防曬隔離液SPF30 PA++

　　產(chǎn)品介紹：無(wú)論是平時(shí)上班還是外出游玩，

　　紫外線照射都會(huì)對(duì)皮膚造成強(qiáng)烈的傷害。

　　這是一款可以有效防御紫外線照射，

　　變煥出清涼水潤(rùn)肌膚的防曬乳液。

　　■ 有效防御強(qiáng)烈的紫外線照射(UV-A、UV-B)，保護(hù)皮膚不受傷害。

　　- SPF30 PA++

　　■ 清爽水潤(rùn)的使用感。

　　-新技術(shù)“防御乳化”

　　■ 抑制多余皮脂生成，防止粘膩。

　　-皮脂洗凈成分：硅石配方

　　■ 抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，防止皮膚傷害。

　　-黃芩根提取物配方

　　■ 有效防止干燥和紫外線等環(huán)境因素、以及睡眠不足和過(guò)度工作導(dǎo)致的精神壓力所造成的皮膚傷害。

　　-活力復(fù)合體(木糖醇、地黃提取物、人參精華)配方

　　■ 清新宜人的香氣，舒暢身心。

　　■ 經(jīng)過(guò)敏感性肌膚測(cè)試。(并不表示所有人均不發(fā)生過(guò)敏反應(yīng))

　　〈使用方法〉

　　用于早晨護(hù)膚的最后一步，取一角硬幣大小(0.3mL)的本品于手掌，涂抹于全臉?？梢酝磕ㄟm量本品于脖頸處。

Kiehl's科顏氏皮膚專家煥白雙效清爽隔離乳SPF50 PA+++.

　　產(chǎn)品介紹：可強(qiáng)效的抵御UVA,UVB，防止肌膚曬黑、曬傷及產(chǎn)生色斑、皺紋、松弛等光老化現(xiàn)象。

　　質(zhì)地清爽，不堵塞毛孔，不引發(fā)痘痘和敏感。

　　配方極安全，不含色素，不含香料，不油膩，不易引發(fā)敏感。

　　產(chǎn)品同時(shí)具有長(zhǎng)效保濕滋潤(rùn)功效，讓肌膚全天享有滋潤(rùn)感受。

曼秀雷敦多效活膚面霜

　　產(chǎn)品介紹：多重對(duì)抗男士干燥、粗糙、暗啞、幼紋和其他肌膚膚問(wèn)題，提升肌膚活力 (Efficacy highlight)

　　■ 獨(dú)有D-3活膚成分 (D-3 activating ingredient)

　　防御：防御外界環(huán)境對(duì)皮膚的侵害，同時(shí)減少皮膚幼紋產(chǎn)生，淡化皮膚老化的痕跡

　　修護(hù)：有效對(duì)抗干燥、暗啞、疲倦等多種皮膚問(wèn)題，提高皮膚修護(hù)功能，令皮膚回復(fù)年輕

　　提升：提升皮膚彈力和張力，讓皮膚更柔韌有彈性

　　■ 舒緩滋潤(rùn) (Soothing moisture)

　　富含維生素E及卓越保濕成分透明質(zhì)酸鈉，優(yōu)越鎖水，即使吸收，有助舒緩和滋潤(rùn)肌膚

　　使用方法：早晚清潔面部后，取適量于面部及頸部輕輕按摩(Directions)

Dior Homme迪奧·桀傲男士舒緩保濕乳液

　　產(chǎn)品介紹：這款舒緩乳液質(zhì)地輕盈，能令肌膚迅速吸收，持久保濕控油。深入補(bǔ)水，膚質(zhì)更覺(jué)細(xì)膩，觸感更加柔滑，膚色更顯均勻、完美。

　　游泳后也需要清潔，如果是去海邊，避免沙子和鹽分磨損皮膚，如果上了防曬還是不小心曬傷了，也需要涂些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，更好的方法是直接涂蘆薈汁，沒(méi)有蘆薈汁就用黃瓜片或者西瓜片代替，都可以讓肌膚舒緩鎮(zhèn)靜哦!