1、過夜土豆能不能吃主要取決于土豆是否變質(zhì)。
2、只要保存得當(dāng)，如低溫冷藏，沒有出現(xiàn)異味、腐壞等變質(zhì)的情況，過夜土豆可以吃，吃時一定要重新加熱，并且熱透，達到殺菌的目的后即可進食。
3、但日常不建議常吃或多吃過夜土豆，因為隨著放置時間的延長，土豆易氧化變黑，并且會有不同程度的微生物繁殖，導(dǎo)致細菌滋生，如腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，不利于身體健康。土豆中對人體有益的一些營養(yǎng)成分也會在反復(fù)加熱中流失，口感也會變差。
4、因此盡量養(yǎng)成不吃過夜食物的習(xí)慣，尤其是海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜這類食物。
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