葉曼的父母都是很虔誠(chéng)的佛教徒,但是她曾對(duì)佛教非常反感,認(rèn)為它只是士大夫階級(jí)的另外一種消遣品。8歲那一年,葉曼開(kāi)始吃素,她之所以吃素是因?yàn)閼z惜那些被宰殺的動(dòng)物,從此下決心不再吃有生命的東西。
對(duì)于周遭事物存在的原因和人生的來(lái)處與去向,葉曼從小就有許多疑問(wèn)。但是列強(qiáng)入侵,國(guó)難當(dāng)頭,她不可能花更多的時(shí)間在一些超現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題上。上大學(xué)后,受到北京大學(xué)思想自由氛圍的薰習(xí),葉曼慢慢地又開(kāi)始注意到超自然的問(wèn)題。她開(kāi)始試著用邏輯的方式,借助歸納法和演繹法,推論人生是什么、人應(yīng)該怎么活的問(wèn)題。但她并沒(méi)有從中找到答案,于是逐漸回歸到了東方思想,進(jìn)而靠近宗教范圍。
后來(lái),在一位朋友的引薦下,葉曼認(rèn)識(shí)了南懷謹(jǐn)先生。葉曼問(wèn)出了她一直想知道的“人生從何處來(lái),死往何處去”的問(wèn)題。南懷瑾告訴她這是許多人共有的問(wèn)題,它的答案就在佛法里。葉曼開(kāi)始跟隨南懷瑾學(xué)習(xí)《楞嚴(yán)經(jīng)》。之后的幾年里,一遍又一遍地研究《楞嚴(yán)經(jīng)》后,她才發(fā)覺(jué),過(guò)去自己把唯識(shí)誤認(rèn)為是士大夫階級(jí)的消遣品,竟不知道這里有這么好的東西。
有一次,正在國(guó)外的葉曼聽(tīng)到南懷瑾將在農(nóng)歷春節(jié)打禪七的消息,就在農(nóng)歷除夕當(dāng)晚,不顧即將臨盆女兒的身體狀況和先生的期盼,離開(kāi)家人,專程搭飛機(jī)回臺(tái)北打禪七。在禪七的前5天,葉曼投入了整個(gè)身心,只想知道自己從小到大,一直到以后的問(wèn)題該怎么解決,可是始終得不到她想要的答案。第5天晚課的時(shí)候,南懷瑾把葉曼叫到一邊說(shuō):“還有兩天就要結(jié)束了,你究竟想要什么東西?”葉曼說(shuō):“還是那個(gè)老問(wèn)題。”“你這樣鬧下去是找不到答案的?!薄澳且趺崔k呢?”“萬(wàn)念放下!”于是,葉曼就試著放下萬(wàn)念,忽然之間,葉曼有了一種“我心如秋月,寒潭清皎潔;無(wú)物堪比擬,教我如何說(shuō)”的感覺(jué),以往的疑問(wèn),似乎一下子都得到了解決。
葉曼先生說(shuō):“我的飲食不簡(jiǎn)單!我是素食者,從八歲起便吃素。我吃素,吃得很辛苦,在不同的國(guó)家、不同的場(chǎng)合,為了禮節(jié),常常面對(duì)滿桌魚(yú)肉,聲稱自己腸胃不適,終夕唯以飲料應(yīng)酬。而且我不喜歡吃豆腐,更討厭素雞、素鴨,所以我吃的幾乎完全是蔬果,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上,我是最不均衡的攝食者。但是我親自操作家事,平均每年講演一百余場(chǎng),旅游一兩個(gè)月。除了幾十年來(lái)跌倒、扭傷的外科毛病外,我很少生病。而吃素,我已經(jīng)吃了九十多年了?!?br>所以說(shuō),吃素對(duì)人體很有益處,并不像有些人說(shuō)的會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。她說(shuō):“有些東西我沒(méi)法告訴大家,只能靠你們自己去悉心體會(huì)?!爆F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析和歸類的非常好,哪些蔬果富含哪種維生素,富含多少維生素,我們都可以得知。我們可以根據(jù)自己的身體去選擇自己要去補(bǔ)充的維生素,品種又繁多。在葉曼先生過(guò)去的那個(gè)年代,這樣吃都不曾出現(xiàn)過(guò)所謂的營(yíng)養(yǎng)不良,我們又過(guò)于擔(dān)心什么呢?
“其實(shí)我們每個(gè)人想活一百歲很容易,大家完全可以把衰老的時(shí)間延續(xù)。”葉曼先生這樣說(shuō)道。她認(rèn)為,生命掌握在每個(gè)人自己手里,建議大家每頓飯就吃七分飽,但早飯一定要吃好,中午要吃飽,晚飯要少吃,最好是不吃。而吃飯的定量是不可以吃的過(guò)飽,現(xiàn)在有不少人都吃的太多了,一頓都能吃十二分飽,尤其是吃自助餐,不多吃就好像吃虧了一樣。但是吃的那么飽,你的五臟六腑又怎么能受得了呢?
她還說(shuō):“人什么都不能做得太滿了。吃也是一樣。我這一生什么都不過(guò)滿,什么都留有余地,寧肯缺一些,隨時(shí)都準(zhǔn)備著退后一步。一生都是平平淡淡的?!薄八游缬X(jué)也很重要,我已堅(jiān)持幾十年了。你們可別小看這子午覺(jué),古人為什么強(qiáng)調(diào)要在這個(gè)時(shí)間休息,里面學(xué)問(wèn)很深,我只講一點(diǎn),其他的你們自己去研究。子時(shí)和午時(shí),都是時(shí)間的開(kāi)始,古人的時(shí)間觀念很強(qiáng),所以主張?jiān)谶@個(gè)時(shí)辰休息,里面自有玄機(jī)。”
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人如果生一次氣就“少活一年”。葉曼先生說(shuō):“可千萬(wàn)別生氣啊,特別是在吃飯的時(shí)候,尤其不要生氣。你們記住,生一次氣,要減壽一年,氣生百病啊。讓你生氣的人,就是想讓你早死的人。我說(shuō)來(lái)氣我的人,就是找我來(lái)報(bào)仇的。你來(lái)氣我,我偏偏就不生氣。我一生氣,氣我的人就高興了,難道我活著的意義就是讓氣我的人高興嗎?再說(shuō),我真要是被氣病了,氣我的人他能管我嗎?所以我每天都高高興興的,這樣就可以長(zhǎng)壽。我好好活著,就是為了盡量做讓自己和別人都高興的事。”
葉曼先生的弟子說(shuō),老人家生活很有規(guī)律,吃的隨意,但是要定時(shí)吃飯,不能太晚,起居有常。平常會(huì)看報(bào)紙,早午飯前都會(huì)看,她很關(guān)心新聞。葉曼先生還很喜歡看電視里的京劇,晚上睡不著時(shí),還會(huì)看會(huì)兒書(shū)。
葉曼先生曾說(shuō):“唯有有智慧地度此一生,方才不辜負(fù)來(lái)人間走了一遭?!笨v觀先生此生經(jīng)歷,應(yīng)當(dāng)?shù)闷稹安回?fù)此生”一說(shuō)。這位內(nèi)外兼修的國(guó)學(xué)大家,往生時(shí)身無(wú)病痛,安詳自在,身前諸事悉皆安排妥當(dāng)。 祝賀天津純公益成立四周年生日快樂(lè)!授予立元堂純公益理事單位
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