蕁麻疹是一種常見的皮膚病，是由于某些因素而導(dǎo)致的皮膚黏膜血管發(fā)生了暫時性的炎性充血與大量液體滲出的現(xiàn)象，會對身體帶來局部性的損害。而其迅速發(fā)生與消退的過程都會很癢，讓人非常不舒服。那么到底是為什么會導(dǎo)致患上蕁麻疹呢？得了蕁麻疹以后飲食上又有什么需要注意的呢？下面我們一起來了解。

一、蕁麻疹的致病因素：

1、各種吸入花粉，粉塵等等。

2、食物是魚類、蝦、蟹、蛋和奶中常見的致病因子，具有特殊的蛋白質(zhì)。

3、很多細(xì)菌和寄生蟲都容易感染成蕁麻疹。昆蟲叮咬，如螨，跳蚤，臭蟲，腸道寄生蟲，和囊尾蚴。

4、某些藥物也會導(dǎo)致蕁麻疹，如阿司匹林、嗎啡、磺胺、青霉素等。這些藥物的一些生物性、化學(xué)性和物理性因素，會直接對肥大細(xì)胞產(chǎn)生影響，導(dǎo)致其釋放出組織胺，從而誘發(fā)患上蕁麻疹。

5、冷、熱、陽光、摩擦和壓力等物理和化學(xué)因素，如物理和機械刺激或化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體，這些都會誘發(fā)蕁麻疹。

6、家族遺傳因素，如有家族性冷性蕁麻疹，那么患上蕁麻疹的幾率會遠(yuǎn)大于正常人。

二、蕁麻疹的飲食原則：

1、避開過敏源食物

如果蕁麻疹患者找不到病因，盡量避免吃魚蝦和刺激食物。因為這種食物很容易誘發(fā)蕁麻疹。因此，患者應(yīng)避免各類腥味食物，以免引起過敏，引起疾病。

蕁麻疹是一種過敏性疾病。雞蛋中也含有大量動物蛋白，這也是易引起過敏的過敏原之一，它可能引起過敏反應(yīng)。因此，建議蕁麻疹患者不要吃這種食物。

2、避開油膩重口味食物

蕁麻疹患者應(yīng)避免吃一些，如炸薯條、奶油蛋糕、動物內(nèi)臟、臘肉制品等，因為這種食物屬于中醫(yī)眼中的“發(fā)物”，可能引起蕁麻疹。因此油炸辛辣的食品平時也應(yīng)該少吃或者避免不吃。

3、飲食原則以清淡為主

蕁麻疹的飲食應(yīng)以適量為宜，除要注意多休息外，不要過度勞累，做一些運動，注意工作與工作的結(jié)合。多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

4、多吃堿性食物

蕁麻疹患者可以吃更多的堿性食物，如葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、芝麻、綠豆、香蕉、橘子、蘋果、蘿卜等。