在參加辟谷減肥班的第一天,30多歲的學(xué)員張琳偷偷吃了花生和牛奶,“餓得實在扛不住了?!?/p>

5月28日至30日,包括張琳在內(nèi)的30多名學(xué)員,集結(jié)在海淀區(qū)鳳凰嶺一處農(nóng)家院里,進(jìn)行了為期3天的清水辟谷。記者也報了這個北京某辟谷機(jī)構(gòu)的3天精品班,體驗了辟谷“大師”點穴止餓意念治病,學(xué)員們吸收“宇宙能量”充饑減肥的經(jīng)歷。

▲5月28日,北京某辟谷機(jī)構(gòu)。男子躺著,教授大家“上古能量驅(qū)寒服氣法”。這樣躺在床上“服氣”,通過“服氣”以讓身體吸收“宇宙能量”,達(dá)到不餓。

學(xué)員修習(xí)“服氣”功法后喊餓

身材嬌小的張琳體重曾不到100斤,近半年她胖了20斤,看到朋友推薦辟谷減肥班的消息后,她從沈陽來了北京。

5月27日報到時,張琳稱完體重、量了血壓,被工作人員叮囑從當(dāng)晚起便不能吃飯。她放下新發(fā)的禪修服,跑到村里小賣部買了酸奶、牛奶和花生?!跋瘸渣c墊一墊,馬上就不能吃了?!?/p>

所謂辟谷,源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”,主張不食不餓,并非簡單的斷食和絕食。

此次張琳參加的清水辟谷,被告之在3天內(nèi)只能喝水不能吃飯,以“服氣”補(bǔ)充能量。

“服氣”即習(xí)練功法,吸收宇宙能量,排出體內(nèi)濁氣。

在鳳凰嶺一座三面合圍的農(nóng)家院里,兩層小樓供學(xué)員住宿和上課。學(xué)員們的一日三餐,就是在院子里練功“服氣”。

“服了氣你們就不餓了,就有了能量?!币幻o導(dǎo)員說。在這座農(nóng)家院里,除了帶練老師,還有多名輔導(dǎo)員對學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)解惑。她們都是義工,自稱都有辟谷7天、21天甚至49天的經(jīng)歷。

28日辟谷第一天,帶練老師李某教給學(xué)員們?nèi)追夤Ψā傲衷E服氣法”、“龍騰九式”和“上古能量驅(qū)寒服氣法”。

“六字訣服氣法”要求學(xué)員掐指彎腰,指尖向下,嘴里依次發(fā)出“噓”“ 呵”“呼”“嘶”“吹”“嘻”的聲音。抬頭后,雙臂置于頭頂,兩腳顛三下,將“宇宙能量”灌入體內(nèi),隨后雙手合十,憋氣9秒,將口中津液和氣吞下,送至下丹田。再重復(fù)掐指彎腰動作,如此循環(huán)18次。

在介紹“龍騰九式”時,李某說了句“也就是養(yǎng)生保健操”。每一式都有特殊的名字,同樣每式18次。收功時學(xué)員跟著老師按揉雙眼、搓臉、按摩耳朵、頸椎,最后再齊聲朗誦感恩詞。整套功法結(jié)束。

“上古能量驅(qū)寒服氣法”則是在夜晚修習(xí)。據(jù)輔導(dǎo)員介紹,這一功法不僅可以吸取宇宙能量,還能驅(qū)寒、驅(qū)濕、調(diào)理睡眠。此功法要求平躺,大口吸7次氣,每次之間調(diào)整呼吸9次,最后一次調(diào)整呼吸3分鐘。

第一天“服氣”下來,多名學(xué)員紛紛表示“頭暈”“很餓”。

“為啥我沒什么感覺?”學(xué)員田剛按照服氣功法修習(xí)過幾次后,還是沒有汲取到“宇宙能量”,并且越來越餓。

他特意去請教了李某?!澳鞘且驗槟氵€不熟練?!崩蠋熃o出了解答。

“原來從頭頂灌的能量和咽下的氣要一起融入下丹田?!碧飫偹贫嵌瑳Q定再多練幾遍。

在辟谷正式開始的前一晚預(yù)備會上,李某還通過點穴讓學(xué)員不會覺得餓。隨著學(xué)員脖子、背部、手臂、腿、肚子傳來一陣陣酸痛,穴位逐一被點。

“點完穴就不餓了?”有學(xué)員想了解原理,李某微微一笑,“這解釋不清的,這幾天聽話照做,不要問。”

到了28日,點穴的功效并沒有在一些學(xué)員身上體現(xiàn)。

有時,張琳也會感覺好了一些,“餓得沒那么難受了。”但一會兒,又難受起來。

她在報到當(dāng)晚買的零食,第一天辟谷就派上了“用場”。

更多的學(xué)員還在堅持,餓、難受、沒感覺了、更難受了……這些感受在他們身上輪番上演。

29日早上爬山回來,一位學(xué)員看到路邊的桑葚,忍不住摘了吃,并分享給其他幾位學(xué)員。

每天臨近飯點,附近鄰家偶然飄來的炒菜味讓學(xué)員們開起了玩笑,“來來來,吃飯啦,烙餅卷帶魚、孜然羊肉串?!睂W(xué)員們一邊說一邊猛吸兩口,“好香”。

對于學(xué)員們喊餓,輔導(dǎo)員說,“其實不是餓,是饞,是欲望?!?/p>

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