本文的主要內(nèi)容是解決一直做同一個夢問題，具體如下：

大家一定都有過做夢的經(jīng)歷。有些夢醒來后會記憶猶新，有些則不會。這是正?，F(xiàn)象。有些人一直在做同樣的夢。這是怎么回事？

夢想是我們對美好生活的想象和追求。人會反復(fù)做同一個夢，說明做夢者有一個未解決的心理問題。心理學術(shù)語是“情結(jié)”，也就是俗稱的“心結(jié)”。

其實人的夢應(yīng)該和自己的經(jīng)歷有關(guān)。所謂白天想，晚上做夢，就是你想什么。當然，做夢跟你精神壓力大，思想負擔重有關(guān)系。合理安排時間，調(diào)整自己的心態(tài)，有利于提高睡眠質(zhì)量。