原標(biāo)題：產(chǎn)后減肥不當(dāng) 腸道變黑

正常人的腸道都是紅潤有光澤的，然而，有產(chǎn)后的愛美女性，為了迅速恢復(fù)完美身材，企圖通過喝減肥茶的方法，達(dá)到快速減肥的目的，結(jié)果適得其反，甚至給身體健康帶來傷害。

家住漳浦的藍(lán)女士，今年5月份剛生完小孩，看到自己略顯臃腫的身材，便動(dòng)起了減肥的念頭?？紤]到運(yùn)動(dòng)減肥成效慢，自己又很難堅(jiān)持下去，就在朋友的建議下喝減肥茶。經(jīng)過一個(gè)多月的不間斷服用，藍(lán)女士倒是減掉了將近30斤的體重。正當(dāng)她暗自慶幸的時(shí)候，卻逐漸出現(xiàn)了無力、心慌、手抖和胸悶等不適癥狀，直到前往175醫(yī)院就診后，被診斷為結(jié)腸黑變病，醫(yī)務(wù)人員發(fā)現(xiàn)患者的整個(gè)腸道都是“黑乎乎”的。經(jīng)過及時(shí)對癥治療，如今藍(lán)女士所有不適癥狀都消失了，不過體重也有所回升。

據(jù)接診的175醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師沈養(yǎng)生介紹，近年來發(fā)現(xiàn)結(jié)腸黑變病的患者不在少數(shù)，原先基本上都是老年人，現(xiàn)在以年輕的女性患者居多。這些患者都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是長期服用減肥藥。

目前市面上大部分的排毒養(yǎng)顏、減肥產(chǎn)品均含有蒽醌類成分，如大黃、番瀉葉、決明子、虎杖等，都是引起結(jié)腸黑變病的最主要原因。沈養(yǎng)生解釋說，結(jié)腸黑變病是以結(jié)腸黏膜黑色素沉著為特征的非炎癥性腸病，是一種良性的、可逆性的腸病，其本質(zhì)是結(jié)腸黏膜固有層內(nèi)巨噬細(xì)胞含有大量脂褐素，主要表現(xiàn)有腹脹、便秘及排便困難，少數(shù)患者有下腹部隱痛及食欲欠佳等。結(jié)腸黑變病被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種癌前病變，可引起結(jié)腸癌。

在沈養(yǎng)生看來，產(chǎn)后肥胖是大多數(shù)婦女產(chǎn)后所面臨的困擾。由于懷孕過程中胎盤激素以及血流動(dòng)力學(xué)的變化，是造成產(chǎn)后肥胖的主要原因，因此產(chǎn)后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，所以在預(yù)防和減肥原則上也就大不相同了。在預(yù)防產(chǎn)后肥胖時(shí)應(yīng)注意，在懷孕第三期以后，孕婦的飲食應(yīng)采用低卡路里飲食，適當(dāng)?shù)奶穷?、?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富維生素及礦物質(zhì)。坐月子飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高纖維質(zhì)及富含多種維生素及礦物質(zhì)為主，盡量減少油脂的攝入。產(chǎn)后的健康減肥方針是營養(yǎng)均衡、低熱量飲食、少量多餐和持之以恒的合理運(yùn)動(dòng)，或到專業(yè)的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)接受正規(guī)的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。☉黎斌