本文的主要內(nèi)容是解決貼秋膘是什么意思啊問題，具體如下：

在中國的許多節(jié)氣中，有一種說法叫做“粘秋肥”，那么貼秋膘是什么意思啊？呢？讓我們看看下面的文字。

立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，每年8月7日、8日、9日為立秋。這一天在民間被稱為“貼秋膘”，意思是民間流行在立秋時用掛秤的方法叫人，與長夏時的體重相比較，以測其瘦。減肥讓他們夏天苦不堪言。那個時候，人們往往只以胖瘦來判斷自己的健康。如果他們瘦了，當(dāng)然需要補(bǔ)回來。彌補(bǔ)的方法是

但是，堅(jiān)持秋胖并不是對所有人都有必要和適用的。如果目前體重在正常范圍內(nèi)，又不缺乏營養(yǎng)，就沒必要堅(jiān)持秋胖。你應(yīng)該根據(jù)你的身體狀況注意日常健康飲食。