陸老師指導(dǎo)：可以從這篇文章中找到相關(guān)的植物知識信息。詳情如下：

當(dāng)今社會，人們越來越注重保健，也習(xí)慣買一些保健品帶在家里。人參就是其中之一。在很多情況下，人們經(jīng)常服用人參進(jìn)行滋補。你知道人參的功效與作用？有什么嗎？讓我們看看吧！

人參的功效與作用

1.降低血糖。人參中含有人參皂苷和人參多糖，尤其是人參皂苷Rb2具有明顯的降血糖作用。此外，人參多糖(或糖肽)是人參中的另一種降血糖成分。

2.抗氧化劑。人參含有多種抗氧化物質(zhì)，如人參皂苷、人參多炔類化合物和人參二醇組皂苷。這些化合物具有抗脂質(zhì)過氧化作用，是抗衰老作用的基礎(chǔ)。

3.增強免疫力。人參中含有能調(diào)節(jié)人體免疫功能的活性成分，對免疫力低下的人也有幫助改善。

人參圖片

人參怎么吃？

喝茶

人參是一種珍貴的中草藥，有時人們喜歡用它來滋補。那么這個時候用它泡水就是一個很好很常用的方法。人參切片后，取出適量放入杯中，加入開水，蓋上蓋子。半小時后可以代替茶引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡后食用。這種方法操作簡單，可以在任何簡陋的條件下進(jìn)行。建議一般人群長期服用，可以提高體質(zhì)。