文章主旨：保養(yǎng)頭皮的重要性 如何保養(yǎng)頭皮可從本文找到詳細(xì)的介紹，詳情如下：

　　頭皮是面部皮膚的一部分，老化速度是面部皮膚的六倍，因?yàn)轭^皮與面部皮膚相連，所以頭皮松弛，面部皮膚也隨之松弛。

　　盡量少的燙染。走在大街上看到人們五顏六色的頭發(fā)，有直的彎的，在染燙過程中對(duì)我們頭發(fā)的傷害是不想而知的。我們盡量減少染燙次數(shù)，非要染燙也要選擇好的染燙膏，盡量減少對(duì)頭發(fā)的傷害。

　　扎頭發(fā)不要扎太緊。頭發(fā)扎太緊，會(huì)使頭皮感覺痛，容易造成掉發(fā)，還會(huì)使頭發(fā)彎曲影響美感。頭發(fā)扎太緊會(huì)有種將頭發(fā)從毛孔中拔出的感覺，這是多么可怕的做法。

　　選擇木梳子梳頭發(fā)。因?yàn)樗芰鲜嶙邮犷^發(fā)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生靜電，使頭發(fā)受到傷害，造成干枯分叉。塑料梳子也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，從而影響頭發(fā)健康生長(zhǎng)。

　　勤洗頭。洗頭發(fā)也要選擇溫和適合自己的洗發(fā)水，頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不洗，產(chǎn)生油和空氣中的臟東西混合，從而堵塞毛孔，使頭發(fā)不能健康生長(zhǎng)。不洗頭發(fā)頭皮會(huì)有瘙癢感，我們用手去抓會(huì)傷害到頭皮。

　　洗頭后盡可能自然風(fēng)干。如果是著急讓頭發(fā)快干，那么我們使用吹風(fēng)機(jī)盡量使用小風(fēng)速，而且不要吹的太干。吹風(fēng)機(jī)溫度是很高的會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

　　常做頭部營(yíng)養(yǎng)護(hù)理。頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)干枯分叉的現(xiàn)象，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)達(dá)不到從而產(chǎn)生的。我們要使用營(yíng)養(yǎng)膏對(duì)頭發(fā)護(hù)理，我們也要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，新鮮的蔬菜水果為頭發(fā)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　頭發(fā)不要留得太長(zhǎng)。頭發(fā)太長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到根部，會(huì)造成頭發(fā)干枯，枯黃，分叉等現(xiàn)象。頭發(fā)太長(zhǎng)也不利于我們對(duì)頭發(fā)的清洗，而且頭發(fā)太長(zhǎng)我們頭部的壓力也是不小的，所以我們盡量不要流太長(zhǎng)的頭發(fā)。