內(nèi)耗和內(nèi)卷的區(qū)別是意思不同。

內(nèi)耗的意思是機(jī)器或其他裝置本身所消耗了沒(méi)有對(duì)外做功的能量，比喻內(nèi)部消耗，特指因?yàn)閮?nèi)部的糾葛而形成的無(wú)謂的消耗，用來(lái)形容自己把自己耗光；

而內(nèi)卷是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行詞，指的是同行之間競(jìng)相付出更多努力來(lái)爭(zhēng)奪有限的資源，從而使得個(gè)體的“收益努力比”下降的現(xiàn)象，也可以看作是努力的“通貨膨脹”。

內(nèi)卷擴(kuò)散到上班族以及高校大學(xué)生等群體，慢慢演化成了網(wǎng)絡(luò)流行詞，主要被用來(lái)吐槽當(dāng)前的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大的現(xiàn)狀。除此之外還有“卷王”、“卷起來(lái)”、“卷死你”、“卷死了”等詞匯。