炎炎夏日,總是感覺吃不下飯,不妨試試做點(diǎn)甜品。椰漿是非常好的原材料,那么椰漿可以做什么甜品?

椰漿可以直接喝嗎

椰漿不能直接喝,要稀釋才可以喝。

椰漿是選用新鮮成熟的椰子,經(jīng)過削皮去殼、壓榨、過濾、均質(zhì)等多道程序制作而成,屬于高濃縮的食物,因此需要稀釋后才可以喝,稀釋比例可看包裝。除此之外,椰漿大多用于制作菜肴和點(diǎn)心,味道非常好。

但椰漿是高濃縮的,各種營養(yǎng)成分含量都非常高,特別是總脂肪與椰油成份較高,過量使用會引起胃寒或消化不良,因此,直接喝的話要注意用量。

椰漿可以做什么甜品

椰汁西米水果撈

準(zhǔn)備材料:

西米100克、椰漿1罐、牛奶225ML、糖50克、水果多種適量(菠蘿、草莓、香蕉、蘋果、西瓜、芒果、木瓜、火龍果,品種不限)、果凍適量(或提前做好龜苓膏、黑涼粉)

制作過程:

1、西米用涼水浸泡5分鐘,瀝干水分后,入鍋中,加足量水(沒過西米至少兩倍,西米會吸水),加20克糖,煮開,煮到西米略有少量硬心即可關(guān)火,大概水開后5分鐘就能煮好。

2、將西米用漏網(wǎng)撈出,用涼水反復(fù)沖洗洗去黏液,放入容器待用。

3、各種水果去皮切小丁待用。

4、牛奶和椰漿一起倒入放西米的容器,加入30克糖(可根據(jù)個人口味調(diào)整),拌勻,讓西米不粘連成團(tuán)。

5、水果丁放入小碗中,放上果凍,倒入配好的牛奶西米椰漿汁即可食用。

小提示:

1、西米不要煮太久,太爛不夠Q滑就不好吃了。

2、喜歡吃涼的把配好的牛奶西米椰漿汁放在冰箱冷藏,吃的時候澆在水果上即可。隨吃隨澆,最好不要把水果泡在牛奶西米椰漿汁里,以免各種水果串味影響水果撈的味道。

3、也可以先將牛奶加熱與糖混合放涼后再與椰漿混合。也可以用蜂蜜代替糖,但蜂蜜要待牛奶涼的時候才放。為了口感更潤滑一點(diǎn),還可以加入少量煉乳一起拌勻食用。水的量多一些還是水果的量多一些也可以根據(jù)個人喜好自由發(fā)揮。

4、水果的品種可以根據(jù)當(dāng)季進(jìn)行調(diào)整,個人覺得很配做水果撈的水果有香蕉、草莓、菠蘿、芒果、木瓜、火龍果。水果的顏色盡量豐富一些,營養(yǎng)更豐富也好看。

椰漿怎么保存

1、椰漿開封后盡量密封冷藏保存,放十天沒問題。不能冷凍,會出現(xiàn)椰油分離,再怎樣都不好吃。

2、椰漿在密封前應(yīng)擦干凈瓶口,用錫紙封口,再蓋上蓋子較好。

3、椰漿不要放在陽光充足的地方,也不要放在陰暗潮濕的地方,這樣會保存的比較久。比較偷懶的辦法就是放在冰箱里面啦。

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