我們想要擁有的愛(ài)情，是能夠一個(gè)人堅(jiān)定不移地陪伴在我們左右，知道我們的不開(kāi)心，知道我們因?yàn)槭裁床婚_(kāi)心，然后可以站在我們的腳步去考慮問(wèn)題，給予我們無(wú)與倫比的偏愛(ài)。

我們想要擁有的愛(ài)情，是哪怕沒(méi)有甜言蜜語(yǔ)，但是和對(duì)方在一起就會(huì)有安全感，不會(huì)患得患失，更不會(huì)自我懷疑、自我否定。

我們想要擁有的愛(ài)情，是那些能夠停留在細(xì)節(jié)上的愛(ài)，是不需要太多語(yǔ)言描述，對(duì)方就知道我們想要表達(dá)什么的默契，是擁有了對(duì)方就擁有了全世界的默契。

只可惜，有時(shí)候總是事與愿違，又或是理想很豐滿，但是現(xiàn)實(shí)很骨感，我們心心念念的愛(ài)情最終和我們漸行漸遠(yuǎn)，變成了我們一副最不愿意看到的模樣。

“原來(lái)他早都不愛(ài)我了”

忘了有多久的時(shí)間了，讀者再也沒(méi)有體會(huì)到那種擁抱帶來(lái)的溫暖，也不知道過(guò)了多久，男友沒(méi)有再主動(dòng)親吻過(guò)自己，更不知道有多久，兩個(gè)人上街拉手都成為了一種奢侈。

一開(kāi)始，讀者以為可能像是婚姻的“七年之癢”一樣，戀愛(ài)時(shí)期的兩個(gè)人在一起呆得久了，也會(huì)有沒(méi)有新鮮感的時(shí)候，也會(huì)有彼此想要獨(dú)處的空間。

所以男友刻意地避開(kāi)和自己的親密接觸，讀者也沒(méi)有說(shuō)什么，只是覺(jué)得過(guò)段時(shí)間可能就好了。

可是，這樣的現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間愈發(fā)的長(zhǎng)了，有一次兩個(gè)人去看演唱會(huì)，讀者回頭看到男友很開(kāi)心，所以她想借著這氣氛去調(diào)節(jié)兩個(gè)人的狀態(tài)，可是當(dāng)她親吻男友，男友下意識(shí)地后退深深地刺痛了她的心。

回去之后，讀者一直悶悶不樂(lè)，直到男友去洗澡的時(shí)候，她鬼使神差的拿起了男友的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)他和朋友說(shuō)對(duì)自己沒(méi)感覺(jué)了。

再往上翻是好幾個(gè)月之前的聊天記錄，那時(shí)候他就已經(jīng)對(duì)自己沒(méi)感覺(jué)了，只不過(guò)還沒(méi)有找到合適的人選，所以才沒(méi)有和自己提分手。

這下，所有的謎團(tuán)都昭然若是，那些不想進(jìn)行的親密接觸，其實(shí)都是不愛(ài)的體現(xiàn)罷了，原來(lái)，男友早就不愛(ài)讀者了。

其實(shí)一個(gè)人的不愛(ài)，藏在了身體變化里

作者約翰·格雷在《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》這本書中寫道：“戀愛(ài)使人產(chǎn)生四種反應(yīng)，身體反應(yīng)、情感反應(yīng)、心理反應(yīng)和精神反應(yīng)。身體反應(yīng)引起欲望；情感反應(yīng)產(chǎn)生愛(ài)慕；心理反應(yīng)引發(fā)興趣；精神反應(yīng)創(chuàng)造愛(ài)情?！?/p>

在兩性關(guān)系中，愛(ài)一個(gè)人是有反應(yīng)的，就像是電視劇《知否知否》里面的顧廷燁，一看到盛明蘭就想要親吻對(duì)方，擁抱對(duì)方。

哪怕是一氣之下去書房睡，也會(huì)在半夜三更的時(shí)候偷偷抱著被子再溜回去，那是因?yàn)椤吧矸磻?yīng)”是原始欲望，沒(méi)辦法克制。

所以，真正愛(ài)我們的以及與我們的情趣相投的伴侶，必須能和我們引發(fā)以上四種反應(yīng)，但“身體反應(yīng)”是建立在愛(ài)的前提下的。

也就是說(shuō)，因?yàn)閻?ài)，所以才不會(huì)排斥對(duì)方的靠近，因?yàn)閻?ài)，所以一看到心心念念的人就會(huì)接近對(duì)方。

而當(dāng)一個(gè)人不愛(ài)了，內(nèi)心就不會(huì)再把對(duì)方放在自己內(nèi)心最重要的地位。

那么之前的所有偏愛(ài)此刻都蕩然無(wú)存——不會(huì)主動(dòng)接近對(duì)方，擁抱都是刻意，對(duì)方想要和自己親近都會(huì)下意識(shí)地躲避。

時(shí)間可以改變很多東西，包括一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的感情，所以，一個(gè)人的愛(ài)或者是不愛(ài)，都可以通過(guò)身體變化體現(xiàn)出來(lái)。

既然不愛(ài)了，也就不必再惋惜

其實(shí)愛(ài)情就是這個(gè)樣子，先是讓人紅了臉，最后再讓人紅了眼。

我們?cè)詾榭梢砸恢弊呦氯サ膼?ài)情，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了。

而這其中的變故，可能我們努力了也還是無(wú)濟(jì)于事，那么這時(shí)，我們就要懂得知難而退。

如果一個(gè)人愛(ài)我們，那我們也要為之付出真心，努力愛(ài)，用力愛(ài)，好好愛(ài)，而如果一個(gè)人不再愛(ài)我們了，那我們沒(méi)必要再堅(jiān)持了。

因?yàn)閻?ài)情始終都是兩個(gè)人的事情，光是一個(gè)人努力的話也達(dá)不到想要的結(jié)果，最后還會(huì)是費(fèi)力不討好。

所以從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要學(xué)著聰明一點(diǎn)，不要再去糾結(jié)別人想不想你，愛(ài)不愛(ài)你。

因?yàn)槿绻覀兛偸菆?zhí)著于一件事情，那么這件事情就會(huì)成為束縛我們的枷鎖，不要太在意一些人，也不要太在乎一些事，在這個(gè)光怪陸離的世界上，順其自然以最佳心態(tài)面對(duì)就好。

The End -

作者 | 心理咨詢師付東升

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