在顏值時代，大家對美的欣賞越來越高，對自己的外在要求也越來越高。

一、注重飲食飲食全面、平衡。

日常不要挑食，注重飲食的全面、營養(yǎng)與平衡，保障眼部營養(yǎng)的需要。多吃對眼睛有好處的食物，如含蛋白質多的豆類、魚，維生素豐富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。

二、白天眼睛疲勞時多按摩眼瞼。

平常白天工作的時候，我們很多人都是面對著電腦，容易眼睛疲勞，這樣會加重眼袋的形成，特別是熬夜的時候，那么，當眼睛疲勞的時候，就要注意自行的給眼睛周圍及眼瞼進行按摩，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，緩解眼袋的形成。

三、早晨起床洗漱注意眼部周圍清潔，同時可以配合眼霜使用。

每天起床要注意眼睛周圍的清潔，同時，注意盡量使用柔軟性比較好的毛巾，不要對眼部過重的刺激。洗臉的時候可以適當?shù)挠美渌笠幌卵劬?，這樣可以刺激眼部的血液循環(huán)，對眼袋緩解有很好的作用。同時伴隨著使用眼霜，對于去眼袋有很好的效果。選擇歐雅泊思眼霜以“溫、修、滋、消”的去眼袋原理，輕松徹底消除眼袋，且不復發(fā)。

溫：溫和型眼霜，萃取多種植物精華，安全不刺激，任何膚質都可使用。

修：透皮緩釋，保濕因子，深入肌底，修復受損細胞，提高抗氧化能力。

滋：促進再生，深層滋養(yǎng)，增強眼周纖維結締組織強度，緊致肌膚，恢復彈性。

消：水解膠原，活性多肽，加快血液循環(huán)，肌膚新陳代謝，徹底解決眼部問題。

溫馨提示：晚上睡覺前，就盡量少喝水，我們大家應該都有這樣的常識，就是如果睡前喝太多的水，睡覺第二天起床，容易造成眼睛浮腫，如果這樣，就更加容易造成眼袋的形成。因此，特別注意睡前少喝水或者不喝水。同時，配合使用適當高點的枕頭，枕頭過低，也容易造成眼袋的形成。