雖然每個(gè)人的身材都不完全一樣，但我們還是可以總結(jié)出幾種典型體型，公認(rèn)最常見(jiàn)的體型是以下幾種：蘋(píng)果型、直型、梨型和沙漏型，又被稱作O型、H型、A型、X型。
△從左至右依次是蘋(píng)果型、直型、梨型和沙漏型
在這幾種體型里，穿搭難度最高，也最少人系統(tǒng)地去講穿搭法則的是蘋(píng)果型，所以今天就從這個(gè)身材說(shuō)起。
蘋(píng)果型很好辨別，主要有以下特點(diǎn)：贅肉集中在腰腹部位，沒(méi)有明顯腰線；胸大背寬，從側(cè)面看整個(gè)人很厚；優(yōu)點(diǎn)是四肢纖細(xì)，往往擁有令人羨慕的雙腿。
△蘋(píng)果型身材示意
知名時(shí)尚博主中很難找到標(biāo)準(zhǔn)的蘋(píng)果型，倒是有幾個(gè)明星經(jīng)常被拿來(lái)舉例子，國(guó)內(nèi)的陳妍希、蔣欣，國(guó)外的SelenaGomez、孕期AnneHathaway，都可以劃到蘋(píng)果型這一撥里。
下面這張圖把AnneHathaway身材的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都展現(xiàn)得很明顯，胸大、腰腹渾圓，但手腳纖細(xì)▼
但選對(duì)衣服的時(shí)候，還是妥妥的性感女神▼
所以蘋(píng)果們一定不要妄自菲薄，搭配好了，也能擁有好身材。
話不多說(shuō)，一起來(lái)看看蘋(píng)果型該怎么揚(yáng)長(zhǎng)避短吧~
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特點(diǎn)一：胸大
針對(duì)方案①
選寬領(lǐng)口上衣
很多人在寫(xiě)搭配技巧的時(shí)候，喜歡把“胸大”當(dāng)做缺點(diǎn)來(lái)討論，一切穿搭法則，都是把它隱藏掉。
在我看來(lái)，小胸有小胸的美感，大胸也有大胸的性感，與其遮遮掩掩、欲蓋彌彰，不如大大方方地顯出來(lái)，去擁抱那份性感。
不過(guò)“顯出來(lái)”并不是要大家穿得很暴露，而是盡量選擇方領(lǐng)、U領(lǐng)、V領(lǐng)、大圓領(lǐng)等，露膚面積較多的上衣。
這種上衣會(huì)把視線集中到胸前，讓人忽略沒(méi)有曲度的腰部，整個(gè)人看起來(lái)更輕盈。
而且它還能拉長(zhǎng)脖頸曲線、偷偷顯臉小。KendiSkeen欣這兩張圖的對(duì)比很明顯，同樣是娃娃款襯衫，方領(lǐng)就比高圓領(lǐng)要清爽顯瘦得多。
法風(fēng)博主JeanneDamas不是蘋(píng)果型，但也有容易顯胖的雙峰，所以她經(jīng)常穿V領(lǐng)、方領(lǐng)的上衣，比起包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的小圓領(lǐng)，大胸穿大領(lǐng)口顯得更落落大方。
我最推薦的單品是V領(lǐng)襯衫，襯衫包容性好，遮肉，蘋(píng)果型身材也能輕松駕馭。
不過(guò)也不是隨便撈一件V領(lǐng)襯衫就能顯瘦，在單品選擇上也有技巧要講究。襯衫的面料垂墜度一定要好、款式盡量簡(jiǎn)潔大方。
蘋(píng)果型本來(lái)就是上半身的量感偏大，如果還往上面堆繁復(fù)的設(shè)計(jì)，無(wú)異于雪上加霜?？鋸埖暮扇~邊、燈籠袖和宮廷風(fēng)襯衫不要輕易嘗試，容易踩雷。
安妮海瑟薇身上這件可太美了，大V領(lǐng)超級(jí)性感，大花朵酷中又透著些可愛(ài)，十分撩人。
針對(duì)方案②
穿薄款內(nèi)衣、貼乳貼
雖然我不覺(jué)得胸大一定要藏起來(lái)，但“藏胸大法”還是可以學(xué)一學(xué)的，在穿衛(wèi)毛衣、衛(wèi)衣這些對(duì)大胸極其不友好的單品時(shí)用得上。
方法很簡(jiǎn)單，只需要有兩個(gè)單品就行了。
一是輕薄款文胸。把衣柜里那些有厚厚海綿墊的內(nèi)衣都丟掉，換成薄款，穿衣服時(shí)視覺(jué)上至少瘦5斤。
特點(diǎn)二：腰粗
針對(duì)方案①
提高腰線
“腰線”的重要性我已經(jīng)說(shuō)過(guò)非常非常多次了，上次寫(xiě)小個(gè)子穿衣，就給了一個(gè)“打造腰線、優(yōu)化比例”的tips。
其實(shí)這一點(diǎn)放到所有人身上都適用，畢竟現(xiàn)實(shí)中比例完美的人鳳毛麟角，必須要通過(guò)腰線來(lái)改善。而對(duì)于蘋(píng)果型身材來(lái)說(shuō)，不僅要有腰線，還要特別注意腰線的位置。
其他身材的腰線在下圖左側(cè)所示位置，是上半身最瘦的地方；而蘋(píng)果型身材腰腹贅肉太多，這里并不是最瘦的，把腰線放在這里反而會(huì)顯得更腫。
對(duì)蘋(píng)果型來(lái)說(shuō)，正確的腰線位置應(yīng)該位于普通腰線以上、胸線以下，沒(méi)有非常具體的標(biāo)準(zhǔn)，大家在實(shí)際操作中多摸索幾次就能找到適合自己的腰線高度了。
作為一個(gè)典型的蘋(píng)果型身材，ElviraLegrand就很懂利用高腰線的好處，每次出鏡，都會(huì)刻意打造出高腰線。
就連連衣裙，大多也是選的腰線往上移的，不需要腰帶也能穿出比例很好的感覺(jué)。
而且比起一味地避短，Elvira就很喜歡揚(yáng)長(zhǎng)。
她的四肢很纖細(xì)，特別是雙腿又長(zhǎng)又細(xì)直。穿短裙的時(shí)候除了會(huì)特別選高腰剪裁的，還會(huì)利用高跟鞋突出自己的腿長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。
這樣一來(lái)，別人只會(huì)注意到她的雙腿，哪還有空理會(huì)她腰腹的肉肉呢？
針對(duì)方案②
選修身而不貼身的連衣裙
穿連衣裙時(shí)，通過(guò)自己加腰帶來(lái)提高腰線，有個(gè)雷區(qū)需要注意：過(guò)分寬大的腰帶、腰封，并不適合蘋(píng)果型身材。
這類(lèi)裝飾品會(huì)把大部分視線吸引到腰腹部，而對(duì)于肚子上肉肉有點(diǎn)多的蘋(píng)果來(lái)說(shuō)，過(guò)分突出腰腹部是不明智的，別人一眼就會(huì)形成腰粗、胖的印象。
不想在挑選腰帶上費(fèi)心思，可以試試這種修身而不過(guò)分緊身的裙子，它不能立刻讓你凹凸有致，但至少看起來(lái)身材勻稱。
Selena很多裙子都是這樣的，它不會(huì)緊緊貼住皮膚，讓肉肉顯現(xiàn)出來(lái)，又不會(huì)私藏更多的空氣，讓身形看起來(lái)更魁梧。
今年春天人手一條的碎花裙，蘋(píng)果女孩在挑選的時(shí)候可以參考她穿的，主要特征是V領(lǐng)、面料垂感好、花朵大小適中、圖案連貫性強(qiáng)。
這幾條都是她上身穿過(guò)的，分別來(lái)自GANNI、FreePeople、UR，是舊款了，可以去品牌官網(wǎng)搜搜看有沒(méi)有類(lèi)似的新款。
特點(diǎn)三：腿細(xì)
針對(duì)方案①
褲裝選直筒、緊身款
蘋(píng)果型身材的時(shí)尚博主很少，但也不是完全沒(méi)有，英國(guó)時(shí)尚博主LizzyHadfield就算一個(gè)。
她非常懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，po出來(lái)的圖總是給人比例很好的感覺(jué)。
△ins:shotfromthestreet
認(rèn)真分析會(huì)發(fā)現(xiàn)，之所以看起來(lái)比例好，是因?yàn)長(zhǎng)izzyHadfield把蘋(píng)果型身材腿細(xì)的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到了極致。
大部分look都是最突出雙腿的褲裝，單品以修身的直筒褲、緊身褲為主。這樣一身顯得十分利落▼
搭配T恤還是有點(diǎn)顯胖，瘦型蘋(píng)果可以照搬，微胖蘋(píng)果的最佳選擇是參考“上松下緊”原則，用寬松的襯衣、開(kāi)衫來(lái)替代修身的T恤。
再次提醒，上衣單品要面料垂順、款式簡(jiǎn)潔。
還是擔(dān)心腰腹太突出的話，可以在外面加一件外套，模糊腰線，強(qiáng)調(diào)整體感，讓人看不出來(lái)你腰的粗細(xì)。
外套版型以H型為佳，長(zhǎng)度也有講究，最好選擇蓋過(guò)屁股的，這樣才能藏住肉肉的腰腹。
一定不能挑剛剛卡在肚子上的，這樣反會(huì)顯得上半身特別龐大，適得其反。
針對(duì)方案②
多露腳踝、腳背
腿細(xì)是蘋(píng)果型身材最令人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然要盡可能充分地把它發(fā)揮出來(lái)。
我認(rèn)真研究LizzyHadfield的look發(fā)現(xiàn)，即使是相似的單品組合，露不露腳踝，別人感覺(jué)到的量感都很不一樣。
都是白褲子+帆布鞋，露腳踝給人的感覺(jué)要輕盈很多，盡管上半身穿的是一點(diǎn)都不輕盈的毛毛外套。
蘋(píng)果型身材的腳踝一般都比較細(xì)，露出比藏著更顯瘦。
所以褲子的長(zhǎng)度以九分為佳，如果天冷怕凍，可以用一雙緊貼皮膚的中筒襪來(lái)保暖，依然有一定的顯瘦效果。
另外我還發(fā)現(xiàn)，比起運(yùn)動(dòng)鞋、帆布鞋、樂(lè)福鞋，蘋(píng)果型身材的讀者更適合穿淺口單鞋。
它增大了露出腳背的面積，在視覺(jué)上進(jìn)一步顯腿長(zhǎng)。這種鞋款剛好很適合春天，如果你的鞋柜里還沒(méi)有，不妨入一雙試試。
不會(huì)穿高跟鞋也不要緊，平底淺口鞋也能顯腿長(zhǎng)。
LizzyHadfield實(shí)力證明，即使是只帶一點(diǎn)點(diǎn)跟的那種，也能很好的改善比例。
以上就是今天的「蘋(píng)果型身材穿搭指南」了。
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