不要讓這些錯(cuò)誤行為害了你 大多數(shù)人在分手后，其實(shí)都需要療傷，或許他們身邊的朋友會(huì)告訴他們一些所謂的療傷的方法。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制其實(shí)，這些方法往往都不那么實(shí)用，因?yàn)槌晒Φ膸茁侍土?，或許成功挽回了，但是你還是停留在以前的戀愛(ài)模式中，結(jié)果可想而知。

實(shí)際上，二次吸引完完全全是挽回Ta 的最有效途徑，它能讓你變得不一樣，就像一個(gè)磁場(chǎng)一樣，把你們從相斥變?yōu)橄辔瑥母窀癫蝗胱優(yōu)橄嗵幦谇?，最終成功實(shí)現(xiàn)挽回的效果。

感情出現(xiàn)危機(jī)后，有一些人容易沖動(dòng)行事，給之后的挽回造成了不同程度的負(fù)面影響。想要盡快挽回自己的那個(gè)Ta，就應(yīng)該盡力避免如下這些錯(cuò)誤行為：

1.和對(duì)方辯論講理，試圖說(shuō)服對(duì)方。

2.不斷地給對(duì)方承諾，做保證。

3.無(wú)條件接受對(duì)方的一切條件，換取短暫的復(fù)合。

4.死纏爛打，不斷地騷擾對(duì)方。

5.情緒悲觀低落，一味地折磨自己。

6.惡言相向，威逼利誘。

二次吸引之自我改造和提升

我們必須承認(rèn)一點(diǎn)，沒(méi)有人是完美的，但糟糕的是我們雖然認(rèn)識(shí)到這是很正常的，卻從來(lái)不試著去接受，去改變。事實(shí)上，唯一不會(huì)變的就是改變。

如果我們想要去改善和前任的關(guān)系，為什么不試著改變自己，嘗試變得更好？

為我們自己定下目標(biāo)并為之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點(diǎn)。

行動(dòng)的力量是語(yǔ)言的10 倍。你的行動(dòng)會(huì)讓你的前任瘋狂地再次愛(ài)上你。

第一：調(diào)整好心態(tài)

愛(ài)情挽回成功與否，心態(tài)至關(guān)重要。如果心態(tài)不夠穩(wěn)定，很難熬過(guò)漫長(zhǎng)的斷聯(lián)時(shí)間，而且很多人遇到挫折就輕言放棄。

分手并不可怕，可怕的是我們不能正確地認(rèn)識(shí)自己，缺乏改變自己的勇氣、決心和行動(dòng)力。

第二： 情感冷凍

所謂情感冷凍，不是完全與對(duì)方斷聯(lián)，你依舊可以與被挽回方保持聯(lián)系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做對(duì)方的普通朋友。

當(dāng)對(duì)方在分手之后，拒絕你的任何聯(lián)系，甚至直接把你拉黑，說(shuō)明你們之間的矛盾已經(jīng)到了激化的最高點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候，你必須對(duì)感情進(jìn)行冷凍，只有不招致對(duì)方的更深厭惡，才能讓感情有挽回的余地。

當(dāng)然，如果你們還是可以保持聯(lián)絡(luò)，那么冷凍就不是必要的程序了。

斷聯(lián)固然不失為一個(gè)挽回的重要方法，但是使用不得當(dāng)會(huì)讓兩人感情急劇降溫，降低挽回成功的幾率。

第三：自身改造

男人都喜歡自己的另一半是個(gè)美麗溫柔、善解人意、溫婉賢淑的女人，而女人都希望自己的另一半是積極陽(yáng)光、精明干練、睿智果敢的人。

因此，當(dāng)你想要挽回她時(shí)，重要的方法就是要對(duì)自身進(jìn)行全方位的改造，提升自己的魅力。

自身建設(shè)包括的點(diǎn)有很多，我們這里重點(diǎn)講外在形象和內(nèi)在素養(yǎng)。

第四：改善你的社交環(huán)境

1.網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的建設(shè)

網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)，指的就是微信、微博、陌陌等社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。

你所做的一切改變和提升都要通過(guò)各種社交平臺(tái)讓其他人知曉，這樣通過(guò)社交圈滲透，才能讓二次吸引有突破口。

2.結(jié)交更優(yōu)秀的異性。

你要在自己的社交圈變得更積極活躍，利用各種途徑結(jié)交更多優(yōu)秀的異性，一方面可以提升自己的閱歷和視野，另一方面也是為了更好地提升自己的戀愛(ài)等級(jí)，而且會(huì)起到刺激對(duì)方的作用，但應(yīng)該要把握好尺度。

我是望北

一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師

希望每一個(gè)失意的你

都能等到回家的人

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