現(xiàn)在我們?cè)诔?，一年四季都可以看到新鮮的芒果。那芒果幾月份吃最好？一般芒果什么時(shí)候成熟上市？一起看下文了解吧。

芒果幾月份吃最好

芒果主要是夏季成熟的水果，但是不同國(guó)家和地區(qū)，也是有所區(qū)別的。

世界主要芒果生產(chǎn)國(guó)的芒果成熟季節(jié)是:

以色列的芒果成熟期主要在8～9月;

巴西在9～12月;秘魯在1～2月;

澳大利亞在12～2月;

南非在1～3月;

菲律賓、泰國(guó)在1～5月;

越南在3～5月;

馬里、科特迪瓦、布基納法索在3～5月;

印度、墨西哥、委內(nèi)瑞拉、波多黎各和哥斯達(dá)黎加在5～7月。

芒果什么時(shí)候成熟上市

芒果一般是在夏季7月份左右，但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多。現(xiàn)在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品種的芒果其成熟上市的時(shí)間也不同。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分?？芍乒⒐u、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

吃芒果拉肚子是怎么回事

食用過(guò)多

芒果中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通道的作用，當(dāng)過(guò)多攝入這種物質(zhì)時(shí)，就有可能出現(xiàn)拉肚子的情況。尤其是腸胃不太好的人群，過(guò)多食用芒果拉肚子的現(xiàn)象會(huì)比較嚴(yán)重。

芒果問(wèn)題

當(dāng)芒果不新鮮了或者已經(jīng)變質(zhì)了，那么這些芒果中攜帶一定的細(xì)菌，進(jìn)入腸道后，易引起腸道菌群的紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。

身體過(guò)敏

對(duì)于吃芒果過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，食用芒果不僅會(huì)引起腹瀉，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、長(zhǎng)紅疹等不適癥狀。