眼袋的形成與熬夜無關(guān)。最近人們每天用眼睛用大腦工作。

成天面對(duì)電腦。眼袋特大，讓女人看起來特別顯老，甚至比皺紋還糟糕，眼睛上有了眼袋感覺非常累贅，閃亮的大眼睛就因?yàn)檠鄞チ斯廨x，那么我們?cè)撊绾戊畛鄞兀?p>

眼袋的含義

由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時(shí)，眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遺傳有關(guān)，再一個(gè)是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)皮膚松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，這也是引起眼袋的一個(gè)原因。

眼袋是形成的原因

眼袋的形成多是生活不規(guī)律，煙酒過度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足所致。有的是長(zhǎng)期從事文字或計(jì)算機(jī)等用眼過累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼鏡又不合適，也有的是減肥過快使面部皮膚松弛以及化妝方法不當(dāng)，畫眼線時(shí)牽拉下眼瞼用力過大或有經(jīng)常揉眼睛的壞習(xí)慣等原因造成的。

祛除眼袋的方法如下：

勺子按摩祛眼袋

隨身都會(huì)攜帶一把小湯勺，就是普通的鋁制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩眼周，會(huì)覺得有改善眼袋的效果。

黃瓜片敷眼祛眼袋

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

茶葉包敷眼祛眼袋

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。

瞇眼運(yùn)動(dòng)祛眼袋

上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng)，每天做100次以上，堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)覺眼袋慢慢消失了。

鹽水敷眼祛眼袋

玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽,拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。這種方法可以讓血流順暢，減少靜脈淤血、組織水腫。無論用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。最根本的祛眼袋就是不要熬夜，保證充足睡眠。

綜上所述，容顏是當(dāng)今女性最注重保養(yǎng)的，所以保養(yǎng)好自己的容顏，需要從基本養(yǎng)顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規(guī)律。

加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤(rùn)水嫩與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。這樣，你的美眼會(huì)更加眉眼了，眼袋也會(huì)“敬”你而遠(yuǎn)之。

妞妞（國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師）

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