1.晚上睡覺(jué)前是做面膜的最佳時(shí)間 人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上 正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了，這個(gè)時(shí)

候皮膚放松毛孔張開(kāi)，可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2.月經(jīng)期過(guò)后的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi)，可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

一天中做不同面膜的最佳時(shí)間

時(shí)間：早上6:30～7:00

“膜”方：眼膜

抽空時(shí)間：吃早飯時(shí)

此時(shí)，建議選用可增強(qiáng)皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時(shí)用一些能夠增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。

潔面后將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚并在眼周穴位輕壓，加快血液運(yùn)行，提高皮膚吸收能力。這也是眼部保養(yǎng)方法之一，但是注意!早上敷眼膜不一定時(shí)間越久越好，皮膚只會(huì)吸收其所需要的營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼膜貼布會(huì)變干，反而會(huì)倒過(guò)來(lái)將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來(lái)不適。

時(shí)間：上午12:00

“膜”方：亮白面膜

抽空時(shí)間：做家務(wù)后或個(gè)餐后

這段時(shí)間對(duì)于OL來(lái)說(shuō)正是午餐時(shí)間，而對(duì)于全職太太來(lái)說(shuō)則剛剛做完家務(wù)，最適合做個(gè)美白面膜。無(wú)論選擇織布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保濕面膜，使用頻率大約每周一至兩次即可。如果想要達(dá)到快速美白的效果，也可以根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明連續(xù)使用數(shù)天。

時(shí)間：晚上9點(diǎn)

“膜”方：保濕面膜

抽空時(shí)間：泡浴時(shí)

此時(shí)，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現(xiàn)細(xì)小干紋。這時(shí)可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜，給肌膚加點(diǎn)兒“營(yíng)養(yǎng)餐”。

保濕滋養(yǎng)面膜怎么敷，記住最關(guān)鍵的——厚度要夠，使皮膚維持在“密不透氣”的狀態(tài)下20分鐘，以達(dá)到皮膚表面溫度升高、毛孔擴(kuò)張以及使老廢角質(zhì)軟化松動(dòng)的目的。

因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時(shí)做保濕面膜。這種面膜最大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持皮膚濕度平衡，消除因脫水而起的皺紋，用過(guò)之后上粉底也潤(rùn)澤舒服、服服帖帖。

另外，保濕面膜可以隨時(shí)使用，比如利用午餐后的20分鐘，或者出差的時(shí)候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補(bǔ)充回來(lái)了。

時(shí)間：晚上11點(diǎn)

“膜”方：營(yíng)養(yǎng)面膜

抽空時(shí)間：入寢時(shí)

白天皮脂分泌增加時(shí)，皮膚表面代謝產(chǎn)物增多，過(guò)多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開(kāi)后

再使用不用洗去的營(yíng)養(yǎng)面膜；如果沒(méi)時(shí)間蒸面，小編推薦一個(gè)皮膚保養(yǎng)方法，那就是可以拍上化妝水后再使用免洗面膜。化妝水可以促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收，讓你在夜間

充足地補(bǔ)充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”的現(xiàn)象。

什么時(shí)候不宜做面膜

護(hù)膚方法正確了才能達(dá)到護(hù)膚的效果，所以什么時(shí)候不宜做面膜，一樣是你要知道的。

早上6、7點(diǎn)不宜做面膜

此時(shí)腎上腺皮質(zhì)素的分泌已達(dá)到最高峰，它會(huì)抑制人休的蛋白合成，細(xì)胞的再生作用變緩降至最低點(diǎn)。因此早晨的保養(yǎng)重點(diǎn)放在針對(duì)應(yīng)付一天中皮膚將要承受的壓力，

如灰塵、日曬等問(wèn)題，所以要選擇保護(hù)性強(qiáng)的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。而由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹的

情形。可如上所說(shuō)的做些眼膜或是用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解積于眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

當(dāng)你累了一天，如果這個(gè)時(shí)候覺(jué)得自己處于極度疲勞的狀態(tài)，那么最好也不要做面膜，因?yàn)槟愀械狡诘臅r(shí)候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個(gè)時(shí)候受到外來(lái)刺激容易引起皮膚過(guò)敏，而面膜中除了大量的水分外還含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些外來(lái)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體疲勞的情況下進(jìn)入人體表皮細(xì)胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)，這種情況下面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅疹、刺痛等過(guò)敏反應(yīng)。

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