一到秋冬，臉就會(huì)繃緊，身體也會(huì)干瘦，發(fā)癢，還會(huì)輕輕撓，像“雪花”一樣的碎屑一片一片地掉下來。

要解決這個(gè)問題，最基本的解決方法就是洗完澡涂身體乳了。

涂之前 VS 涂之后

圖片來源：丁香生活研究所

你看，涂不涂身體乳真的變化很大。身體皮膚，尤其是四肢，相對(duì)于臉部，皮脂腺更少，油脂分泌更少，容易干燥，需要進(jìn)行保濕。

《中國(guó)皮膚清潔指南》建議：對(duì)于所有人群來說，尤其是嬰幼兒、老人和皮膚干燥人群和濕疹人群，洗澡后應(yīng)盡量在 3 分鐘里涂上保濕產(chǎn)品。

作為精致的當(dāng)代人，真的是時(shí)候把身體乳提上日程了！

保濕好的身體乳，該怎么選

很多人會(huì)覺得好的身體乳就是涂起來越水潤(rùn)越好，但在干燥的秋冬季節(jié)，這可還不夠。如果想保濕效果更好，就要選有「封閉劑」這種成分的身體乳。

大家所說的水潤(rùn)，其實(shí)是利用身體乳里一種叫「吸濕劑」的成分，從環(huán)境外部吸收水分到皮膚的角質(zhì)層來進(jìn)行「補(bǔ)水」。

常見的吸濕劑成分有甘油、丙二醇、山梨糖等。

圖片來源：站酷海洛

但就像我們用濕巾擦擦桌子，桌子上的水分很快就蒸發(fā)掉了，桌子會(huì)繼續(xù)恢復(fù)干燥狀態(tài)，皮膚也一樣。

這時(shí)候我們需要在皮膚外面涂一層油一樣的東西，讓水分不容易散失，這就是護(hù)膚品的另一個(gè)成分——「封閉劑」。秋冬季節(jié)天氣干冷，封閉劑在身體乳中的存在就更重要了。

凡士林、礦物油、羊毛脂和一些合成油脂是常見的封閉劑。

圖片來源：站酷海洛

有的人聽見往臉上抹油，可能已經(jīng)覺得黏糊糊了。如果實(shí)在在乎膚感，可以選一些和皮膚油脂相似的成分，比如角鯊?fù)椤⒒艋舭陀?、神?jīng)酰胺等。

另外，保濕僅僅靠身體乳可能還不夠。日常洗澡時(shí)也要注意水溫不要過高，并且盡量選用非皂基沐浴露，在洗澡后盡快涂抹身體乳哦。

想要不粘膩，可以看這些

除了選擇合適的封閉劑，判斷身體乳是否黏膩，還有一個(gè)非常重要的維度，就是大家常常聽說的「水包油」和「油包水」乳化體系。

聽起來很難懂？其實(shí)很簡(jiǎn)單。

圖片來源：丁香生活研究所

大家看看上面的圖，左邊是「水包油」，配方中的油脂會(huì)被水劑團(tuán)團(tuán)包圍住，因此抹在皮膚上，肌膚首先接觸的是水劑，而水更容易蒸發(fā)，從而皮膚感覺清爽。

與此相對(duì)的是「油包水」型的身體乳，這類的油脂較多，膚感更厚重，但是保濕效果更好。

想要不黏膩，盡量選擇「水包油」型的身體乳。如果想兼顧膚感和保濕效果，還可以選擇相對(duì)輕薄的硅油組成的「硅油包水」型。

另外，還可以選擇增稠劑排位靠后的。增稠劑如卡波姆、黃原膠等，加得越多，更容易膚感黏膩，甚至搓泥。

想要又白又嫩，還可以看這些成分

如果你皮膚狀態(tài)本身很健康，不干不敏感，那么我們就可以嘗試向美白進(jìn)階了。