分享皮膚測(cè)試鏈接，其實(shí)專業(yè)儀器測(cè)試、雅漾、魏子泰的柜臺(tái)都有比較好。(大衛(wèi)亞設(shè))。

自我介紹下，85年生人，從小遺傳，皮膚很白，就是俗稱白里透紅地那種（呵呵，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是那么好事）。從小就被家人和同學(xué)夸你怎么皮膚這么好啊，不僅白，摸上去還跟嬰兒一樣滑滑的，自己也很得意。

十年來(lái)敏感皮膚護(hù)膚的總結(jié)。

第一、分清自己的基本膚質(zhì)。

也就是分清楚自己是干性、中心、混合性、油性中的一種。

網(wǎng)上有很多教程或在線測(cè)試，教大家怎么分的，我就不廢話了。

有一點(diǎn)特別重要，一個(gè)成熟的化妝品牌一定不是一瓶霜搞定所有膚質(zhì)的，所以你是什么膚質(zhì)就用什么功效的化妝品。不要是長(zhǎng)痘的皮膚就一定要用油性膚質(zhì)的化妝品，如果你是因?yàn)樯匣鸲L(zhǎng)的痘痘，這樣只會(huì)越來(lái)越燥。

第二，分清敏感和刺激的差別。

很多化妝品像有酒精的，水楊酸的，或多或少會(huì)有一點(diǎn)刺激的感覺(jué)，適用于痘痘肌或油性肌的都難免。但是不是所有的刺激都是敏感哦，舉個(gè)例子當(dāng)你用一瓶化妝水，剛擦上去有點(diǎn)刺痛，兩分鐘之類消失，然后臉上沒(méi)有紅點(diǎn)，紅血絲之類的癥狀，這就是刺激，換季或換化妝品都有這種癥狀是正常的，適應(yīng)了就好。當(dāng)你的不適持續(xù)五分鐘以上，而且有明顯的發(fā)干，發(fā)紅的狀態(tài)，而且再次使用無(wú)法適應(yīng)，這就是你真的對(duì)這個(gè)化妝品過(guò)敏了。

第三，過(guò)敏了怎么辦？

輕度過(guò)敏：就是僅僅是長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的不適，有點(diǎn)干，有點(diǎn)皮屑，粗心點(diǎn)可以忽略的。這就是輕度的過(guò)敏，這個(gè)階段，你可以用冷開水洗臉，用冷敷，濕敷，防曬，自然會(huì)好的。可以不要用藥。

中度過(guò)敏：皮膚上的不適已經(jīng)不能讓你忽視，很干，很痛。如果你手邊有雅漾、理膚泉之類的護(hù)膚品，你又有曾經(jīng)過(guò)敏的經(jīng)驗(yàn)，你可以用他們倆家的噴霧護(hù)理，用舒緩的面霜，慢慢會(huì)好的。如果你不知道怎么辦，手邊又什么也沒(méi)有，趕緊去醫(yī)院吧，如果出門都讓你覺(jué)得臉快裂掉了，找家小藥店花幾塊錢買一瓶凡士林抹上，再去醫(yī)院。

重度過(guò)敏：整張臉紅得像火燒，整個(gè)難過(guò)得想抓狂，臉上燙燙的，無(wú)論你現(xiàn)在有多好的抗過(guò)敏護(hù)膚品，都別等了，快去醫(yī)院皮膚科，拖一刻都會(huì)讓你有不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

0 點(diǎn)助威

一、敏感的開始

因?yàn)橐恢庇X(jué)得底子好，然后那個(gè)時(shí)候的大家的護(hù)膚意識(shí)都很弱，僅限于冬天擦個(gè)面霜，夏天帶個(gè)帽子。我也跟大多數(shù)的姑娘一樣，一直到16歲，沒(méi)用過(guò)洗面奶，防曬霜，用的是下面這款兒童霜。

簡(jiǎn)直可以稱為國(guó)民兒童面霜，擦上去味道香香的，有點(diǎn)牛奶味，保濕好，吸收也好，中性皮膚用應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的?？上覀儾荒苡肋h(yuǎn)停留在童年時(shí)代啊。于是高二的時(shí)候，春天，陽(yáng)光明媚，整張臉莫明其妙的開始覺(jué)得很干，特別是眉心，嘴角處，因?yàn)樯险n很忙，只覺(jué)得可能是春天氣候的原因，于是又多擦些面霜，希望能緩解。過(guò)了兩天，整張臉開始起皮屑，干得痛，簡(jiǎn)直坐立不安，才引起注意。跟爸爸說(shuō)了，帶我上醫(yī)院看。

皮膚科的醫(yī)生說(shuō)，這是典型的干性皮炎，叮囑了說(shuō)不要用熱水洗臉（一直有用熱水洗臉的習(xí)慣），不要用堿性洗面奶（當(dāng)時(shí)不懂什么叫堿性洗面奶），開了一支維生素B六軟膏，還有一個(gè)內(nèi)服的西藥（含激素哦）。然后真的很神奇的說(shuō)，三天就好了，整張臉皮屑沒(méi)了，也不干燥了，又回復(fù)了原來(lái)的狀態(tài)，開心死了。不過(guò)好景不長(zhǎng)，一個(gè)星期后又復(fù)發(fā)，醫(yī)生說(shuō)，春天紫外線強(qiáng)烈，又有各種花粉，避免不了的。然后又接著擦維B軟膏，吃藥，又好了。

期間看了一本雜志，《少男少女》，上面說(shuō)青年再用兒童霜不合適，然后上街買了別的面霜。那個(gè)時(shí)候很火的小護(hù)士

這支是叫小護(hù)士維他營(yíng)養(yǎng)蜜，現(xiàn)在估計(jì)沒(méi)有賣的了。當(dāng)時(shí)擦擦還不錯(cuò)，不油不膩，味道也好聞。擦完了，膚質(zhì)也會(huì)不錯(cuò)，然后磕磕碰碰的把高中度過(guò)去了。

二、大學(xué)時(shí)候的折騰期

上大學(xué)了，開始住校，生活費(fèi)可以自由支配。加上宿舍里都是女生，大家一起開始看美容雜志，折騰各自的臉，從三無(wú)產(chǎn)品到開架貨都用過(guò)。只說(shuō)幾個(gè)印象深刻的東東吧。

雅芳隔離霜，

那個(gè)時(shí)候國(guó)內(nèi)整體沒(méi)有防曬隔離的概念，即使電視上有防曬霜的廣告，但是不會(huì)告訴你ＳＰＦ值，很多品牌的防假霜根本不標(biāo)ＳＰＦ，貌似當(dāng)時(shí)形成完整防曬系統(tǒng)的只有曼秀雷敦和妮維雅（之后再說(shuō)）。大一春天，全班同學(xué)去森林公園燒烤，我當(dāng)時(shí)早上起來(lái)瞎摸，摸到一瓶雅芳隔離霜，是老媽的同事做雅芳送的，不管三七二十一，往臉上抹了。一天暴曬下來(lái)，啥事沒(méi)有。結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)兩個(gè)女同學(xué)帶著口罩上課了，說(shuō)是曬得脫皮，不能碰水，不能見光。那時(shí)候我才第一次知道防曬原來(lái)是真的有效果。

這款爽膚水，大學(xué)的時(shí)候一用再用。因?yàn)樽约合拐垓v，看見別人用爽膚水自己也用，

瞎買了什么可伶可俐之類的，結(jié)果被水楊酸傷到臉，受不了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這款水，沒(méi)有水楊酸，沒(méi)有酒精，雖然保濕效果一般，但是吸收不錯(cuò)。妮維雅這個(gè)牌子其實(shí)很推薦，因?yàn)楫?dāng)時(shí)開架化妝品里，他是第一個(gè)把按干性、油性、混合性等皮膚類型對(duì)護(hù)膚品進(jìn)行分類的。那時(shí)候屈臣氏在大陸還很少，在超市開架，也就只能買到丁家宜、玉蘭油之類的。

兩款很好用的霜

這兩款霜是我一直推薦給身邊的男同學(xué)，和家里的長(zhǎng)輩的。為什么不推薦給女生？因?yàn)榕淖o(hù)膚需求要美白，收毛孔，搞衰老等等，這兩款霜能做到的就只有保濕，可是保濕真的是一切護(hù)膚的基礎(chǔ)。左邊白色的春秋用，右邊藍(lán)色的冬天用，北方那種干得發(fā)裂的皮膚用藍(lán)瓶真的很好，雖然有些厚重，但是吸收不錯(cuò)。１７塊錢１００ＭＬ的性價(jià)比，不能指望人家用嬌蘭的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。

這一款就是雅芳為數(shù)不多的口碑產(chǎn)品。雅芳這個(gè)牌子很怪，明明進(jìn)入中國(guó)的時(shí)候算是國(guó)外的著名品牌，進(jìn)了中國(guó)之后一路不斷降價(jià)，成功走入千家萬(wàn)戶，然后產(chǎn)品多得夸張，但是使用感良好的沒(méi)幾個(gè)。好了，廢話不多說(shuō)。

這一款也是，我這個(gè)敏感性大干皮，缺油又缺水，剛涂上，覺(jué)得好水潤(rùn)，但是吸收不怎樣，出去在冬天的北風(fēng)中晃一圈，臉是不干了，可這個(gè)著哩狀的東東一直干成膠化在臉上，手一摸就搓泥了……說(shuō)白了，對(duì)皮膚改善不利。

這一款，讓我之后對(duì)曼秀雷敦的感受一直不好。大三的時(shí)候暑假實(shí)習(xí)，在報(bào)社，經(jīng)常要跑來(lái)跑去，武漢的夏天，打個(gè)雞蛋在馬路上都能煎熟了。也正好是那年屈臣氏進(jìn)駐武漢，于是買了這瓶防曬乳，擦了，然后每次出門之后臉上會(huì)出紅點(diǎn)點(diǎn)，當(dāng)時(shí)以為擦了防曬不會(huì)曬傷啊，就覺(jué)得自己是上火。終于有一天，中午吃了芹菜，下午暴曬一下午，然后整張臉像燒著了似的，毛細(xì)血管像爆炸了似的，整張臉就是痛，干裂。馬上去了醫(yī)院，花了兩三百，開了幾只軟膏和中成藥，醫(yī)生的診斷是紫外線灼傷，要求避免暴曬。 然后一周后，皮膚變正常了。很多年我才明白，對(duì)于敏感性干皮，最好的選擇是物理防曬，而不是這種清爽的化學(xué)防曬。

三、工作后的摸索期。

終于寫到這段了，開心啊。以前都是瞎折騰，終于走上正軌了

雅漾是我這十年來(lái)最依賴的品牌，呵呵不是說(shuō)對(duì)她的產(chǎn)品有依賴，而是確實(shí)的感覺(jué)到它家的產(chǎn)品能拯救你的敏感皮膚，讓你恢復(fù)正常，但不產(chǎn)生依賴性，等你的皮膚變正常了，就可以選擇正常皮膚用的化妝品了。用這只大噴，直接噴也行，用手拍干，濕敷也可以。它的原理是里面含有二氧化硅，可以在受傷的角質(zhì)層上形成保護(hù)膜。

泊美的這只隔離霜是我買過(guò)的第一只比較專業(yè)的防曬霜，有ＳＰＦ值，而且特別注明經(jīng)過(guò)過(guò)敏性測(cè)試。

使用感也不錯(cuò)，是物理防曬，有點(diǎn)潤(rùn)色效果。缺點(diǎn)有，大干皮冬天用了會(huì)干，嗚嗚。

冬季大干皮的選擇，薇姿家的當(dāng)家產(chǎn)品，連用兩瓶。薇姿號(hào)稱無(wú)香版蘭寇，但這款霜是有淡淡香味的。滋潤(rùn)度不錯(cuò)，吸收也不錯(cuò)，價(jià)格在進(jìn)口化妝品里也算不貴，用了它之后，我是第一年沒(méi)有干燥感的冬天。

下面介紹一個(gè)神器

我想這是淘寶上無(wú)人不知無(wú)人不曉的絲塔芙洗面奶。從它正式進(jìn)入中國(guó)的第一年，我就開始用了，各種規(guī)格和產(chǎn)的我都和過(guò)。連用五年，現(xiàn)在仍然在用，敏感皮膚神哭。圖上左邊的是加拿大版，右邊的是法國(guó)版，加拿大版的比較濃，法國(guó)版的稀一點(diǎn)，里面氣泡多一點(diǎn)，因?yàn)榉▏?guó)版是用礦泉水做的，所以大家覺(jué)得法國(guó)版比加拿大版效果好，法國(guó)版也稍微貴點(diǎn)。但是我用了這么多瓶，確實(shí)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的效果差別。

這一款洗面奶是找到絲塔芙之前用的，效果不錯(cuò)，我推薦給很多朋友。味道好，洗得干凈，大量使用的話還可以用來(lái)卸妝，唯一的缺點(diǎn)就是大干皮洗了之后會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)干，絲塔芙洗了之后就不會(huì)干。中性皮膚，混合性皮膚的人都可以試試，男生用也是很好的。超便宜啊，十塊錢２００ＭＬ。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽膚水，這是有一年看大家的貼子，說(shuō)是有機(jī)產(chǎn)品刺激性小，適合敏感肌膚，然后買了這只。味道很好，是天然的清香，也很保濕，但是有點(diǎn)刺痛的感覺(jué)。用完一瓶后，再?zèng)]買了。聽人說(shuō)這是因?yàn)橛袡C(jī)產(chǎn)品里沒(méi)有防腐劑，時(shí)間久了，有化學(xué)變化，產(chǎn)生了微量的酒精。

雅頓的白水，買的時(shí)候很便宜，托朋友的男朋友在香港買的，８０塊一瓶。除了味道太香之外沒(méi)有什么缺點(diǎn)，很保濕，一點(diǎn)也不刺激，連用三瓶。雅頓家的產(chǎn)品都是推出一種起碼要賣個(gè)一二十年的，值得時(shí)間考驗(yàn)。

這一瓶是經(jīng)過(guò)多年使用，強(qiáng)烈推薦給干性敏感性皮膚的妹子們。肌研的保濕爽膚水。有些人說(shuō)不好用，會(huì)黏，我只能說(shuō)這是你不會(huì)用，剛開始我用的時(shí)候也是這種感覺(jué)。差點(diǎn)扔了，后來(lái)在網(wǎng)上查了，這款水的主打成分是透明質(zhì)酸，特點(diǎn)就是黏。如果你的皮膚本來(lái)就干，你用肌研就會(huì)很黏，如果你的皮膚不缺水，你用了反而會(huì)清爽。所以我用了一段時(shí)間后，皮膚的含水量提升后，就不會(huì)黏了。大干皮使用時(shí)，先拍一層肌研在臉上，黏的時(shí)候，用雅漾的大噴噴一下，再拍，然后你的皮膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)了。

這一瓶是新寵，高絲蜂王漿夜間爽膚水。是皮膚被調(diào)理得正常之后用的。因?yàn)槲也淮_定皮膚過(guò)敏的時(shí)候能不能用。這一款的特點(diǎn)就是，很滋潤(rùn)，很香。比肌研還滋潤(rùn)，油皮可能不適合。我這種大干皮用了之后，不擦面霜也可以過(guò)一整夜，哈哈，而且超經(jīng)用，一瓶可以用大半年，才８０幾塊一瓶。小日本的開架貨就是給力。

用了六瓶的晚霜，雅頓晚安好眠霜。對(duì)于我這種干性敏感皮膚，且老是失眠的人來(lái)說(shuō)，一瓶有修護(hù)作用的滋潤(rùn)晚霜很重要。這一款有淡淡的薰衣草香味，淡紫色的膏體，大牌的霜使用感就是好，潤(rùn)而不膩，吸收好，第二天起來(lái)臉上不干燥，看著也有光采，也沒(méi)有那種假滑感。

這是雅頓的２１天顯效霜， 也是老牌子面霜了。給極干皮用的，油皮別用。大冬天的用很好，有些油，但是吸收得很好，不是浮在表面上的滋潤(rùn)。冬天很推薦。

重磅極的干性敏感皮專用物理防曬霜，呵呵，就是雅漾的自然防曬霜。這一款也是干性用比較好，你懂的，物理性防曬霜?dú)W美系的都油，沒(méi)辦法，但防曬效果真的好，就靠這只在北海銀灘上奔跑。防水防汗效果好，擦了皮膚會(huì)白點(diǎn)，為了防止擦不勻，最好是用拍的方式。

寫了這么多好累啊。

抗敏系列第二篇在這里：今年用的各種護(hù)膚品