很多人喜歡戴隱形眼鏡。因為隱形眼鏡可以減輕框架眼鏡的負擔，彩色隱形眼鏡(我們常說的眼睛)也可以起到增加眼睛的效果。

但是在我們驗光的時候，通常得到的是配框架眼鏡的度數，不是隱形眼鏡或美瞳的度數。

所我們要搞清楚：框架眼鏡和隱形眼鏡度數的換算，才能知道隱形眼鏡或美瞳配多少度數。同時，有些小伙伴不僅僅近視，還有有散光，所以在配鏡的時候還要將散光的度數考慮進去。

1.美瞳度數換算

上網一搜隱形眼鏡度數換算或美瞳度數換算大多都會出現一個公式：Fo=Fs/(1-dFs)

這些字母都是什么意思？換成人話就是：

美瞳的度數=框架眼鏡驗光度數÷（1-0.012x框架眼鏡驗光度數）

• 這里的度數不是指我們平常說的300度500度，而是指屈光度，1個屈光度相當于平時所說的100度，近視的屈光度是負數，遠視的屈光度是正數，例如框架鏡度數是300度，這里就要表示為-3.00D；

• 0.012是指框架眼鏡和黑眼球最高點的距離，單位是米；

• 舉例說明：如果近視度數為400度，那么美瞳的度數可以換算為:

  Fo=4.00D÷)=-3.82D

2.散光美瞳的度數換算

散光度數在1.00以內，可將散光度數的1/2加在驗光度數內，再換算成相應的隱形眼鏡度數。

例１：近視-4.50 散光-0.75 換算后為-4.50(從淺)

例2：近視-4.50 散光-1.00 換算后為-4.75

• 輕微散光可用上述方法換算后加到近視的眼鏡度數上，一般散光超過125度需定制散光鏡。

如果配回來的隱形眼鏡佩戴之后仍然看不清東西，這很有可能是因為眼睛有散光所導致的，所以不要忽視了散光哦~

特別注意：

• 如果某個框架眼鏡的度數折算后并沒有對應的美瞳度數，可以選擇偏低最接近的度數，例如，上文舉例中提到的近視400度換算后美瞳的度數為385度，沒有385度，可選擇較低的350度。

• 沒有近視的仙女們選擇美瞳度數請選擇“平光”

• 鏡片放進眼鏡盒時注意分清楚左右眼，特別是兩個鏡片度數不同的情況下，避免交叉配戴產生不舒服的感覺。

• 盡量選擇跟自己實際度數相同或者稍低的度數，沒有相同度數的時候，宜低不宜高，過高的度數可能會導致頭暈眼花等癥狀。先做到自己心中有數，更精確的還是需要到醫(yī)院進行咨詢驗光。