一般情況下，老人是可以喝藏紅花的。藏紅花具有很好的功效與作用，老人適量飲用對(duì)身體有一定的好處。那么老人喝藏紅花有什么好處呢？下面讓我們具體來看看吧！

藏紅花老人可以喝嗎

可以。

中醫(yī)認(rèn)為，藏紅花味甘性平，有活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)，解郁安神，化痰，養(yǎng)心生血、消腫止痛等功效，對(duì)于老人的心血管、免疫系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等都有一定的好處，所以藏紅花老人是可以喝的，但不是所有老人都能喝藏紅花茶，有些特殊者不宜飲用。

哪種情況的老人不適合喝藏紅花

因?yàn)椴丶t花的活血化瘀效果非常強(qiáng)，如果身體某部位有出血情況的老人是不適合藏紅花的，否則可能會(huì)導(dǎo)致出血量增加、造成貧血、大出血等問題。

老人喝藏紅花水一次放多少

5-8根即可。

老年人用藏紅花泡水時(shí)，每次放5-8根即可，可續(xù)水3-4次，最后可連同花絲一起飲下。

老人可以長(zhǎng)期喝藏紅花嗎

一般是可以的。

若老年人服用藏紅花作為日常保健，一般情況下，長(zhǎng)期少量服用是沒有什么問題的，或每隔3-4天停用1天即可。

老人喝藏紅花有什么好處

保護(hù)心腦血管

隨著年齡的增加，許多老人或多或少會(huì)出現(xiàn)心血管方面的問題，血管開始變硬，瘀塞，導(dǎo)致血液流通不暢，身體出現(xiàn)大大小小的問題，而藏紅花中含有多種甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增強(qiáng)血管彈性，加速血液運(yùn)行，從而改善老年人心腦血管情況。另外，對(duì)高血壓及高血脂也有一定的輔助治療作用。

改善睡眠

很多老人都會(huì)有睡眠不佳的情況，主要表現(xiàn)為：心情煩躁，難以入睡，睡眠淺，易驚醒。中醫(yī)認(rèn)為，藏紅花解郁安神的作用對(duì)老年人的睡眠有一定的幫助，睡眠不佳的老年人在睡前喝一杯藏紅花茶，即可幫助睡眠。

延緩衰老

皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，霧霾、粉塵、紫外線的外界因素加上自身年齡的增長(zhǎng)，細(xì)胞活力下降，老年人的皮膚慢慢出現(xiàn)松弛、長(zhǎng)斑、粗糙等問題。中醫(yī)認(rèn)為，藏紅花有排毒養(yǎng)顏、加速人體新陳代謝的作用，能讓皮膚得到充足的血氧、水分和營(yíng)養(yǎng)，使細(xì)胞充滿活力，調(diào)理膚質(zhì)從而延緩衰老。

防癌抗癌

藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素有著較強(qiáng)的抗癌活性，可抑制癌細(xì)胞的有絲分裂，對(duì)于血細(xì)胞癌、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤癌和軟組織肉瘤都有較強(qiáng)的抑制活性。

藏紅花的其他服食方法

藏紅花銀耳羹

1、藏紅花、銀耳、大棗、蓮子、枸杞、冰糖各適量。

2、將以上材料洗凈，一次性放入銀耳、大棗、枸杞、冰糖、蓮子。

3、用水蒸20分鐘后，將藏紅花放入，煮沸后改小火燉2小時(shí)即可。

功效：活血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)肺、健脾安神。

藏紅花酒

1、取藏紅花4克，白酒500ml。

2、藏紅花洗凈，浸入白酒中，密封一周或半月后即可飲用。

功效：活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)。

注意：高血壓患者慎飲，酒精易使血壓增高。

老人喝藏紅花水要注意什么

1、服用量。藏紅花畢竟是一種中藥材，服用時(shí)一定要注意用量，每次服用不超過3克，若大量服用藏紅花可能出現(xiàn)胃腸絞痛、惡心嘔吐、尿血甚至神志不清等中毒反應(yīng)。

2、藏紅花不適合與其他花茶一起喝。很多老年人都有喝花茶的習(xí)慣，因?yàn)椴丶t花是一種滋補(bǔ)藥材，只能單獨(dú)泡水飲用，不適宜加其他花茶或是茶葉一起飲用。