兩個人相處的過程也是兩個人互相磨合的過程。

在和女朋友相處的過程中，因為自己不成熟不理智，所以偶爾會傷女朋友的心，這是可以理解的。

女朋友經(jīng)傷心后，怎么挽回女朋友？

我認為：

一、要深刻反思

女朋友傷心后，不要急于想立即向女朋友承認錯誤，不要急于想馬上讓她破泣為笑，更不要想立刻挽回她的心。

你的心情可以理解，但是這樣著急的做法可能會適得其反。

因為在氣頭上，女朋友不可能會輕易就這么原諒你。

最好的方法就是相互給對方一個冷靜期，都好好想一想，都好好深刻反思。

1、自己錯在哪里

好好反思一下自己到底錯在哪里，到底是因為什么原因讓對方生氣了傷心了，到底說了什么傷心的話做了什么傷心的事等。

一定要把錯誤找準。

2、錯誤的性質(zhì)

是自己無意之中犯的錯，還是由于自己經(jīng)驗不足方法不多而犯的錯；是一般性的錯誤，還是原則性的錯誤；是思想意識的錯誤，還是道德品質(zhì)的錯誤等等。

3、錯誤的后果

自己所犯的錯誤給女朋友造成了心理創(chuàng)傷還是身體上的傷害；是一般性的后果還是嚴重性的后果；是能夠挽回的后果還是不可逆轉(zhuǎn)的后果等等。

深刻反思的過程既是自我檢討的過程，也是消氣和想辦法解決問題的過程。

二、要真誠溝通

如果不是犯了原則性的錯誤，如果沒有觸碰到女朋友的底線，如果還有挽回女朋友心的余地，那你就要付出百分之百的努力，想辦法與女朋友真誠溝通。

1、單獨溝通

如果女朋友能夠與你見面，單獨溝通是最有效也是最直接的溝通方法。

女朋友既然答應(yīng)與你單獨見面，既然愿意與你溝通，就足以說明女朋友也有想挽回這段感情的想法，有可能會原諒你。

你要好好抓住這難得的機會和機遇，一定要向女朋友好好承認錯誤。

說得越深刻越好，說得越細致越好，說得越誠懇越好。

2、間接溝通

如果女朋友不愿意與你見面溝通，你可以通過中間人與她進行溝通。

你可以找到你們共同的好朋友或者她的閨蜜。

讓她們把自己深刻反思后想與她重新合好的想法告訴她，同時請她們好好做女朋友的思想工作。

3、登門道歉

為了表示你的誠意，在征得女朋友的同意后，你可以親自登門當(dāng)著女方父母的面向女朋友道歉。

這樣做的好處：既能表示你的誠意，又能博得女方父母的好感，還能給女朋友一顆“定心丸”；這樣做的風(fēng)險：稍有閃失，不但不能挽回女朋友，可能還會得罪你未來的岳父岳母，給你挽回女朋友的心增加難度。

這樣做風(fēng)險與成功并存，你必須要把握好機會，必須做好充分的思想準備。

三、要落實行動

在得到女朋友初步原諒后，要立即整改馬上行動。

1、調(diào)整自己的心態(tài)

主要是調(diào)整保持一個健康良好的心態(tài)。

好好與女朋友相處。

要把與女朋友相處結(jié)婚作為自己的目標，從內(nèi)心要尊重、善待女朋友。

要忠實于感情，要忠貞于愛情。

2、注重自己的言行

主要是注重自己與女朋友說話辦事的方式方法。

與女朋友說話要注重文明禮貌，要愛護、呵護女朋友，要當(dāng)好女朋友的護花使者。

同時，要注重言行一致，表里如一。

3、表達自己的真心

為了表達自己的真心，為了表達自己的歉意，你要為女朋友精心挑選能夠代表你心意、能夠代表你們感情的比較貴重的禮物：化妝品或者首飾等。

找一個恰當(dāng)?shù)臅r機和場合，親手交給她或者親自給她戴上。

只要你真心改正自己的錯誤，只要你用心與女朋友相處，我相信：

你一定會挽回女朋友，一定會繼續(xù)加深你們的感情，一定會收獲幸福的果實。

我是情感領(lǐng)域創(chuàng)作者天馬行空WD，歡迎關(guān)注留言。