女人進入年齡30歲的門檻，會對外貌產(chǎn)生不安全感，更多的姐妹訴苦。我年輕的時候完全不需要護膚，皮膚也柔軟細膩，不影響上街的回收率。怎么這兩年皮膚變得這么差，毛孔粗大，暗黃色斑點，細紋，法令紋，皮膚松弛，黑眼圈眼淚。

事實上，這與我們的皮膚年齡有關(guān)。年輕時天生美麗的美女很多，但過了一定年齡后，如果不注意護理，很難與年輕時相比，甚至年輕時也很漂亮。因此，出現(xiàn)了各種皮膚問題，比起年輕時姿態(tài)平平的女朋友，顯得更加憔悴和蒼老。(大衛(wèi)亞設)。

1、補水保濕一定要做好

補水保濕是肌膚最基礎的需求，只有肌膚水分充足，才能預防毛孔粗大、暗黃色斑 松弛皺紋等衰老問題的出現(xiàn)，保持皮膚光澤柔潤，維持肌膚活力。

2、抗衰護膚品用起來

30歲以后隨著年齡增長新陳代謝較慢，皮膚的膠原蛋白也慢慢流失，皮膚會漸漸出現(xiàn)衰老，這時應該根據(jù)我們的皮膚情況，挑選合適的抗衰老產(chǎn)品，臉部暗黃色斑，對應選擇淡化黑色素，提亮膚色的產(chǎn)品；皮膚松弛下垂有皺紋，對應選擇含有提升肌膚緊致成分，淡化皺紋的產(chǎn)品，比如含有寡肽、玻尿酸、彈性蛋白等。

3、作息規(guī)律，少熬夜

可能大家都會發(fā)現(xiàn)年輕時熬夜，不感覺累，還沒有黑眼圈，年紀30以后，熬夜不但有黑眼圈，還演變成黑眼袋淚溝了。所以千萬不要熬夜，美容覺是真有用，充足規(guī)律的睡眠是保持年輕皮膚不可或缺的，在睡眠期間是皮膚每天的自我修復的最佳時間。

4、想要變美變年輕，就要防曬

紫外線無時不在，哪怕是陰天，還存在UVB，防曬做好是好皮膚的關(guān)鍵，因為UVA可以直達照射到咱們的皮膚的表皮層，除了引起色斑，還破壞膠原蛋白，從而引起皮膚產(chǎn)生皺紋造成皮膚松弛衰老等問題。

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