上半身豐滿的姑娘的體型特征一般是骨架大，肩膀?qū)捇蚺?，但腿相對?xì)。這種身材一旦不穿好，就顯得比較臃腫。明星陳燕市(明星)典型的上半身很胖，明明可能沒有那么胖，但是給人的視覺效果看起來很胖。

正因為如此，所以很多上身胖的姑娘在選擇衣服是方面都會束手束腳，其實(shí)不用擔(dān)心，只要大家學(xué)會了揚(yáng)長避短的穿衣法則，一樣能展現(xiàn)自己的美。

那么上半身偏胖、骨架偏大、胸大背厚、脖子短...到底應(yīng)該怎么穿？下面就給大家一些實(shí)用的方法。

1、V領(lǐng)設(shè)計顯瘦，還能延伸視覺，顯得臉小脖子長

V領(lǐng)的好處已經(jīng)無需贅述了，顯瘦、顯臉小、還能很好的修飾脖子線條，總之，要想瘦，多穿V領(lǐng)就對了。

除了這幾點(diǎn)實(shí)用好處之外，V領(lǐng)自帶一種性感的調(diào)調(diào)，慵懶隨意。

近幾年大火的法式裙子，都有V領(lǐng)細(xì)節(jié)，顯瘦清涼還性感。

除此之外，V領(lǐng)還能讓整身造型更靈動，尤其是在穿嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)裝時，穿一件V領(lǐng)內(nèi)搭，可以有效的弱化正裝的沉悶感。

2、無袖背心或是飛袖設(shè)計都能遮肉又顯瘦

大臂肉肉較多或者上半身看起來偏壯的女性，其實(shí)可以多穿背心，不要擔(dān)心背心太暴露肉肉也不要覺得哪里胖就應(yīng)該遮哪里。

其實(shí)，越是遮掩越是暴露，因為人第一眼關(guān)注的往往不是局部而是整體。

大大方方露出來，比欲蓋彌彰要好的多，整體效果看起來也會更好。如背心可以讓整體造型更利落，還由于線條內(nèi)收，從而讓身體看起來更窄。

如果胳膊有肉，也可以試試這種飛袖設(shè)計，也能達(dá)到類似背心的效果。

而這種寬松的蝙蝠袖設(shè)計，則特別適合有“拜拜肉”的姑娘，能很好的起到遮肉顯瘦的效果。

3、上深下淺，上簡下繁的穿法讓整體視覺更平衡

色彩深淺的不同帶來的視覺效果大不相同。深色通常會有視覺收縮性，而淺色則有更大的空間感。所以要想上半身顯瘦，最簡單的方式就是上半身穿深色。

之前講過，有的姑娘的膚色不適合太深沉的顏色，可以讓深色遠(yuǎn)離面部或搭配時就要利用飾品提亮，或者用領(lǐng)部線條制造空間感。

或者可以借助視覺轉(zhuǎn)移法，將亮點(diǎn)轉(zhuǎn)移到腰部，或是你覺得比較有優(yōu)勢的部位。

除此之外，還要注意上半身避免穿過于花哨、色彩艷麗的服裝，用飽和度低的色彩或是單一色更有收縮內(nèi)斂的效果。

4、避免選擇粗糙厚重的面料，飄逸有垂感的面料修身顯瘦

對于上半身偏胖或者大骨架的人，盡量避免選擇棒針或是粗花呢、牛仔等厚重顯胖的面料，材質(zhì)飄逸的面料是更有利于修飾身材的。

尤其在夏天這一點(diǎn)很容易實(shí)現(xiàn)，比如選擇材質(zhì)軟糯垂墜感的襯衣或是裙裝，都能起到很好的修身顯瘦的效果。

5、比起寬松的款式，合體的服裝才能更好的修飾身型

寬松的衣服固然舒適自由，但是穿久了很容易讓人有一種自我懈怠，對自己不再要求，很多偏胖的人喜歡刻意追求寬松，覺得把自己“藏起來”就看不出胖了。

其實(shí)越遮掩越適得其反。對于偏胖的身材，合體不緊身的版型才是理想選擇。而合體的衣服讓我們對自己有所要求，時刻不放松警惕，畢竟好身材不是一朝一夕的。

6、強(qiáng)化或提高腰線，顯瘦顯高

強(qiáng)化高腰線，對優(yōu)化身材比例來說，幾乎是萬能的。

無論你是上半身偏胖的身材，還是下半身偏胖，通過高腰線的調(diào)整，整身比例都會變得更加理想。

突出高腰線的方法有很多。你可以直接買有明顯收腰設(shè)計的款式，也可以通過用腰帶打造曲線。

7、選擇簡單的款式，打造利落感

這一點(diǎn)幾乎任何偏胖的體型都適應(yīng)。尤其是對于上半身偏胖的身材來說，簡潔干凈的搭配能營造流暢的線條感，從而讓整身顯得更纖細(xì)。

避免選擇時下流行的泡泡袖、寬墊肩或者夸張的荷葉邊、褶皺元素，很容易出虎背熊腰的既視感，對于上半身偏胖的人來說應(yīng)該盡量繞開。

8、上松下緊，突出身材優(yōu)勢

很多上身胖的人，都相對下身會顯得比較纖細(xì)，最適合的穿搭風(fēng)格就是“上松下緊”，可以通過緊身合體的長褲或是鉛筆裙等款式來凸顯下身的優(yōu)勢。

或是“下半身失蹤法“也比較適合，如穿比較短的裙形露出雙腿，或是直接上衣gai過短褲或短裙的穿搭都非常不錯。

好了，以上就是今天的分享，希望能對上半身胖的姑娘們有所幫助，很少有人天生就是好身材，我們大部分人都有或多或少的身材問題。

好的身材很難擁有，但是好的穿搭卻是人人都可以學(xué)習(xí)的。用對的衣服調(diào)整修飾，在不完美中盡量創(chuàng)造美。

這個世上不存在輕而易舉，毫不費(fèi)力的美，要么來自于日復(fù)一日的嚴(yán)格自律，要么多花心思穿得巧妙。學(xué)穿搭，就是用適合的衣著去修飾身材的不足，用時尚的美好改變現(xiàn)實(shí)的不足，呈現(xiàn)自己最美好的一面。

另外，也希望我們都能從心底愛上自己。無論哪一種身材都有可取之處，只要我們能夠?qū)W會將焦點(diǎn)集中在美的地方，盡量去弱化自己的不足。這不是自我逃避，而是穿衣的智慧，愿我們每天都美美噠。

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