如今越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的形象，畢竟第一印象很重要，可以給自己的工作或?qū)W習(xí)提供便利。而頭發(fā)稀少現(xiàn)象的出現(xiàn)，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了他們的外形，從而讓他們苦不堪言。為了能夠有效改善這一現(xiàn)象，大家一定要先弄清楚自己是為何出現(xiàn)這種情況的。

頭發(fā)稀少的原因有哪些，這些因素不能忽視

1、精神或者身體原因：大家要是長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊繃的狀態(tài)、心理壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜通宵又或者是情緒起伏波動(dòng)大等，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大把大把的掉落，繼而演變成頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。要是這時(shí)候還不注意休息，及時(shí)將不好的情緒以及壓力釋放出來(lái)，脫發(fā)情況會(huì)更加的糟糕。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：身體里面要是缺少生長(zhǎng)激素的話，就會(huì)放慢頭發(fā)增長(zhǎng)的速度。同時(shí)，要是體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏雌激素，也是會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象的。另外，甲狀腺分泌太多或者太少，都會(huì)影響頭發(fā)數(shù)量的。

3、患有某種疾?。合褙氀⒏腥拘约膊〉榷际菚?huì)影響到頭條的生長(zhǎng)速度，繼而出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況。另外，服用抗抑郁、化療、止痛藥等藥物也是會(huì)掉頭發(fā)的。那是因?yàn)檫@些藥物中的某些成分會(huì)阻礙發(fā)根細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4、食物和營(yíng)養(yǎng)代謝異常：大家如果長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良又或者是患有慢性消耗性疾病都會(huì)使得身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)無(wú)法正常生長(zhǎng)，繼而出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況。另外，大家要是進(jìn)食太多的鹽和硒，體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)等等，也是會(huì)造成頭發(fā)脫落的。

5、先天性因素：大家如果患有先天性疾病，像是發(fā)育缺陷、早老病等等，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀少的狀況。若毛囊沒(méi)有發(fā)育好，頭發(fā)就會(huì)變得又細(xì)又軟，很容易就斷掉。

6、物理和化學(xué)因素：大家要是長(zhǎng)時(shí)間處于嚴(yán)重受污染的環(huán)境中又或者是在太陽(yáng)下暴曬，都會(huì)阻礙黑色素細(xì)胞形成，影響頭發(fā)對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，致使發(fā)絲暗淡粗糙，很容易掉落。

導(dǎo)致頭發(fā)稀少現(xiàn)象出現(xiàn)的因素多種多樣，大家只有找到自己患病的因素，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能夠改變這種情況。倘若頭發(fā)稀少現(xiàn)象非常嚴(yán)重，治療也沒(méi)有效果的話，大家不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行植發(fā)手術(shù)，這是最直觀最有效的讓頭發(fā)變得濃密的方法。