醋是一種很好的調(diào)味品,醋不僅可以食用,而且有人還當做飲料喝,那么空腹喝醋有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
空腹可以喝醋嗎
空腹不可以喝醋。
醋的酸性較高,空腹時腹中大多是胃酸,再喝醋會分泌過多胃酸,傷胃胃壁,引起胃脹、腹瀉,胃潰瘍等不適癥狀。特別是那些已經(jīng)有胃潰瘍的人,出現(xiàn)腸胃不適的概率更大。因此,空腹不可以喝醋。
喝醋的注意事項
1、不能在空腹時喝醋,會刺激胃部分泌過多胃酸,傷害胃壁,引起胃痛等不適現(xiàn)象,最好是飯后一小時后喝。
2、不可多喝醋,多喝容易導(dǎo)致身體不適,導(dǎo)致發(fā)酸、燒心、胃灼燒等等,如果是小孩的話還可能導(dǎo)致鉀量減少等、骨密度降低等,影響正常生長發(fā)育。
3、喝醋的時候不要再吃酸性食物,會傷害食道和腸胃。
4、醋的酸度太高,牙齒不好的人和小孩在喝的時候可以用白開水或者果汁沖稀,否則可能會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。
5、喝中藥的時候不能喝醋,因醋有收斂之性,會影響藥效。
6、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋,否則會加重病情。
7、對醋過敏者不宜食用。
四類人最好不要喝醋
1.胃酸過多的人或胃潰瘍患者,因為果醋含有微量“醋”,空腹時大量飲用,對胃黏膜產(chǎn)生的刺激作用較強,容易引起胃痛等不適。
2.痛風患者,因果醋為酸性飲料,不利于血尿酸的排泄。
3.糖尿病患者,因為一般的果醋含糖量都比較高,弄不好會因為攝入大量的糖而影響血糖。
4.正在服用某些西藥者不宜喝果醋。因為醋酸能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。
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