香椿芽是非常好吃的蔬菜,涼拌香椿是非常好吃的。那么香椿和豆芽能一起吃嗎?接下來(lái)和小編了解下!

香椿能和土豆一起吃嗎

香椿可以和土豆一起吃。

香椿炒土豆

原料:香椿、土豆、朝天椒、姜、鹽、

做法:

1、香椿洗凈,剪掉根部,過(guò)開(kāi)水焯燙變色,馬上撈出沖涼,擠干多余的水份,切碎

2、土豆去皮洗凈,切薄薄的片,然后用清水沖洗兩遍,去掉表面的淀粉;朝天椒洗凈切小段;姜切末

3、鍋燒熱,倒油,放姜末和朝天椒煸香,接著放入土豆片大火快速翻炒,加鹽和一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)味,炒至土豆片透明的樣子,加入香椿碎一起炒勻即可。

香椿土豆片

做法:

1、香椿洗凈,剪掉根部,過(guò)開(kāi)水焯燙變色,馬上撈出沖涼,擠干多余的水份,切碎。

2、土豆去皮洗凈,切薄薄的片,然后用清水沖洗兩遍,去掉表面的淀粉;朝天椒洗凈切小段;姜切末。

3、鍋燒熱,倒油,放姜末和朝天椒煸香,接著放入土豆片大火快速翻炒,加鹽和一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)味,炒至土豆片透明的樣子,加入香椿碎一起炒勻即可。

小貼士:

1、香椿焯水不用久,幾秒即可,只要完全變色后就撈出過(guò)涼水。

2、土豆切的薄一些,容易熟,炒的時(shí)候火大點(diǎn)動(dòng)作要快,斷生就好了,炒太久的話土豆會(huì)變得面面的,倒也不難吃,如果喜歡面面的口感就久一點(diǎn)。

香椿和豆芽能一起吃嗎

香椿和豆芽可以一起吃。

所需食材

主料:黃豆芽250克

輔料:香椿50克

調(diào)料:鹽3克,味精2克,香油15克

制作方法

1、將黃豆芽去根、須和豆皮,洗凈,投入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝凈水分。

2、將香椿洗凈,投入沸水鍋中略焯燙一下,出香味后,撈出瀝凈水,切成短段。

3、將豆芽裝入盤(pán)內(nèi),加入精鹽、味精、麻油,再將香椿段碼在豆芽上面,拌勻即可。

菜品特色

清香脆嫩,咸鮮爽口。

黃豆芽和什么不能一起吃

禁忌

黃豆芽+豬肚相宜:

豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃??蓭椭?,引起食欲。黃豆芽具有清熱明日、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效,常吃可潔白皮膚及增強(qiáng)免疫功能,還可抗癌。

黃豆芽+榨菜相宜:

兩者同食可美膚及增強(qiáng)免疫力,還可抗癌。

宜搭

黃豆芽+牛肉:可預(yù)防感冒、防止中暑查

黃豆芽+韭菜:可排毒瘦身

黃豆芽+榨菜:可增進(jìn)食欲

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