桂圓干是一種很美味的食物，桂圓干不僅可以直接吃，還可以煮粥，泡水喝，那么桂圓干怎么泡水喝呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

桂圓干泡水喝用去殼嗎

桂圓干泡水喝不需要去殼。

桂圓殼具有祛風(fēng)解毒祛邪氣的功效，它作用于人體的上半部分尤其是頭部，桂圓殼泡茶喝能預(yù)防頭暈，并且讓你老年以后頭不暈耳不聾，平時(shí)可以用于心虛、頭暈等疾病的治療，治療時(shí)可以取十五克干的桂圓殼加入清水煮制，煮好以后取汁飲用就可以。因此，有上述癥狀的人可以不用去殼，對(duì)自己的癥狀有治療作用，如果沒(méi)有上述癥狀，依照自己的喜好，桂圓干去殼泡水飲用也可以。

桂圓干泡水喝的方法

1、玫瑰花桂圓紅棗茶

玫瑰花五朵，桂圓五粒，紅棗三粒，紅棗用刀劃開(kāi)，一起放入熱水中沖泡十分鐘即可飲用?？善鸬金B(yǎng)血補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏的功效，尤其適合女性飲用。

2、紅棗桂圓生姜茶

紅棗三粒，桂圓五粒，生姜20g，紅棗用刀劃開(kāi)，生姜切成薄片，一起放入熱水中沖泡十分鐘即可飲用?？善鸬金B(yǎng)血調(diào)經(jīng)，溫胃散寒的功效，適合體質(zhì)虛寒，氣血不足者飲用。

3、桂圓當(dāng)歸黨參茶

桂圓五粒，當(dāng)歸10g,黨參10g,當(dāng)歸切片，黨參切段，一起放入熱水中沖泡十分鐘即可飲用?？善鸬綒庋p補(bǔ)，活血通絡(luò)的功效。適合氣血虧虛者長(zhǎng)期飲用保健。

4、桂圓紅棗枸杞茶

桂圓五粒，紅棗三粒，枸杞10g，紅棗用刀劃開(kāi)，一起放入水中沖泡十分鐘即可飲用?？善鸬金B(yǎng)血益氣，養(yǎng)肝明目的效果。適合熬夜者經(jīng)常飲用。

桂圓干泡水喝有什么好處

干桂圓，其實(shí)就桂圓曬干之后的一種藥材，性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說(shuō)的龍眼啦。干桂圓泡水喝其實(shí)很常見(jiàn)，因?yàn)楣饒A的好吃其實(shí)有很多，也適合大多數(shù)人。

首先桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了，桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族，喝干桂圓泡水就最適合不過(guò)了。在工作的疲憊的時(shí)候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補(bǔ)血。

現(xiàn)代的生活壓力比較大，很多人都會(huì)有失眠的痛苦，這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了，因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無(wú)論是覺(jué)得心慌、心悸、健忘，都可以試下桂圓水。

最后，研究還發(fā)現(xiàn)，桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水，消除疲勞，還可以保護(hù)身體。