女性懷孕后體質會變弱。有時候，當天氣變冷時，他們會感冒。這種感冒容易導致鼻塞喉嚨痛，不僅會導致孕婦呼吸通暢，還會影響食欲，得不到足夠的營養(yǎng)。所以，孕媽媽們渴望緩解癥狀，讓懷孕感覺更好！那么，這個感冒、鼻塞、喉嚨痛的孕婦呢？下面的文章會給你詳細的科普知識！

孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦

1.孕婦感冒后鼻塞、喉嚨痛時，可用濃鹽水漱口，一般10分鐘一次。超過10次后，感冒的癥狀就會好很多。

2.你可以燉些雞湯喝。喝雞湯對緩解鼻塞癥狀會有很大幫助，還有清除呼吸道病毒的作用。同時可以增強抵抗力，讓感冒更好更快。

3.也可以通過按摩緩解感冒癥狀。準備一個金屬勺，泡在開水里。勺子拿出來的時候要有明顯的溫度，但不要燙；然后，將勺子放在手掌表面的“治感冒穴”上進行按摩。如果某一點感覺不正常，可以有針對性的加強按摩。熱按摩后，用冷水浸泡的勺子刺激相同的位置。和右拇指第二關節(jié)以下的掌面。)

4.最后，如果感冒的癥狀剛剛開始，鼻塞和喉嚨痛不明顯，可以通過以下動作緩解:雙腳微微分開直立，保持脖子伸直，盡量把頭放在上面，眼睛睜大，盡量伸伸舌頭。雙手伸直手指，然后從頭頂用力涂抹雙手和腳趾，直到全身顫抖，并不斷發(fā)出“吱吱”的聲音，重復2-3次

孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦？如果醫(yī)生看病后說不需要藥物治療感冒，孕媽媽可以參考以上幾點，幫助緩解感冒的不適，祝懷孕好！