什么是投射效應？

投射效應表現(xiàn)為多種形式，主要有兩種:

一種是情緒投射，就是認為別人的好惡和自己一樣，把別人的特點放到自己既定的框架里，按照自己的思維方式去理解。比如你喜歡一個東西，沒有它你就不能和別人說話，不管別人有沒有興趣。如果不能和別人產生共鳴，你會認為別人不給面子或者不了解自己。

第二，認知缺乏客觀性。比如有的人越來越喜歡自己喜歡的人或事，越看優(yōu)點；越來越討厭不喜歡的人或事，越看缺點越多。所以他們對自己喜歡的人或事表現(xiàn)出過度的贊美和贊美，對自己討厭的人或事進行過度的指責甚至詆毀。這種認為自己喜歡的人或事是美的，討厭的人或事是丑的心理傾向，為了美化或丑化而把感情投射到這些人或事上，在人際交往中失去了認知的客觀性，導致主觀臆斷，陷入偏見的泥潭。

投射效應心理學的個案研究

例1:

古時候，一個喜歡芹菜的人，總以為別人和他一樣喜歡芹菜。所以當眾熱情地向別人推薦芹菜，是一個眾所周知的笑話。但是生活中的每個人都必然會犯這樣的錯誤，“以貌取人”。心理學上稱之為投射效應，即在人際認知過程中，人們往往假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向，往往認為他人理所當然地知道自己的想法。

心理學家羅斯做過這樣一個研究投射效應的實驗，問80名大學生是否愿意舉著一個大牌子在校園里走來走去。結果，48名大學生同意帶著卡片在校園里走來走去，認為大部分學生會愿意背，而拒絕背卡片的人普遍認為只有少數(shù)學生愿意背。可以看出這些學生對其他學生的態(tài)度。

“以小人之心度君子之腹”就是典型的投射效果。當別人的行為和我們不同時，我們習慣用自己的標準去衡量別人的行為，認為別人的行為違反了常規(guī)；喜歡嫉妒的人往往把別人行為的動機歸結為嫉妒。如果別人對他稍有不敬，他會覺得別人嫉妒自己。

為了克服投射效應的負面影響，我們應該正確認識自己和他人，嚴格要求自己，客觀對待他人，盡量避免用自己的標準去評判他人。對方并不像我們想象的那樣，我們只有努力了才會知道。

例2:

在某出版社的選題討論中，出現(xiàn)了這樣一個有趣的現(xiàn)象: