嘟-嘟-嘟

電話那頭:“嘿，媽媽，我下班了。我好生氣！工作中總有問(wèn)題，對(duì)數(shù)總是錯(cuò)的。領(lǐng)導(dǎo)一直在找我……”

電話那頭:“有事別挑領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)題。為什么總想跳槽？”什么都做不了？"

電話被掛斷了，

然后，是一陣歇斯底里的沉默。

97年的楊瀾:對(duì)不起，我不能讓父母滿意。

開場(chǎng)對(duì)話是她和母親的日常生活。

媽媽總是擔(dān)心，如果有一天她變得和別人不一樣了，那一定是因?yàn)樗艿锰淮箨?duì)伍甩在后面了。

但她真的很普通，或者說(shuō)特別“正?！?。

在一個(gè)群里，別人聊天的時(shí)候，她總是和她一起笑，然后有節(jié)奏地跟著兩句不相干的廢話，通常是“真有意思”“哇，我明白了”，但她并不是主動(dòng)發(fā)起話題。

有時(shí)候下班了，她都不敢先走。相反，她盯著辦公室里的同事。誰(shuí)先搬椅子，她就跟風(fēng)溜出去。

她戴著一副大黑框眼鏡，但是眼鏡下面的暗淡的眼睛是不正常的。

深夜，凌晨一點(diǎn)，她在屏幕上快速滑動(dòng)，在微博上留下這樣一段話:

“高考失敗，考研失敗，去考駕照的都通過(guò)了。只有我沒有通過(guò)。我從小到大好像什么都沒做過(guò)?！?/p>

在別人眼里，她安靜聽話，有點(diǎn)無(wú)趣。

她在微博上厭世，悲觀，自我攻擊。

但還有另一個(gè)她，

她自信、樂觀、勇敢、真實(shí)。

對(duì)她來(lái)說(shuō)，在幾分鐘內(nèi)想象自己的未來(lái)是一種微弱的可能性。

如果她愿意聽我的聲音，她會(huì)聽到:

不要總是盯著自己的缺點(diǎn)，忘記所有的好。

心血來(lái)潮，你跑了半馬21公里。那枚獎(jiǎng)?wù)率悄闳M(jìn)盒子里的。

你考教師資格證的時(shí)候，科目考得很好的88分，還盯著那個(gè)數(shù)字看了很久。

請(qǐng)相信未來(lái)是可以期待的，你將來(lái)會(huì)成為一個(gè)很厲害的人。

93年的張慶慶:對(duì)不起，我不能滿足所有人。

在大多數(shù)人眼里，她是一個(gè)非常好的女孩。

她有多好？

和朋友一起旅游，肚子疼不回，和大家一起嘗試坐過(guò)山車。

有一次下班碰到一個(gè)朋友，因?yàn)閯偤檬浅燥垥r(shí)間。

朋友問(wèn)了她一句:

“吃飯了嗎？不吃飯就去吃燒烤?！?/p>

她立刻熱情地回應(yīng):“是的，是的?！?/p>

但事實(shí)是，她已經(jīng)吃過(guò)晚飯了。

我和朋友們一起吃了今天的第二頓晚餐。

回家后默默吞下一盤健胃消食片。

她有多好？

好到總是帶著燦爛的笑臉，卻從不需要悲傷時(shí)的安慰。

好到可以接近所有人，但是沒有最好的朋友。

太好了，嚇到她了。如果她不那么優(yōu)秀，那吸引別人和她交朋友真的沒有意義。

她有多好？

好到只要?jiǎng)e人有事，她就會(huì)不遺余力的付出。

這個(gè)時(shí)候，別人都是自己人。

當(dāng)然，她有時(shí)也需要幫助，但她不好意思去打擾別人。

這時(shí)，我們自己的人變成了別人。

但是太好了，感覺不太好。

如果她愿意聽我的聲音，她會(huì)聽到:

不要每天忙于消化別人的情緒。

不要每天糾結(jié)于你的表現(xiàn)，

不要因?yàn)榭v容別人就吃壞肚子。

不要因?yàn)閾?dān)心別人不開心而生悶氣。

嘿，朋友，你什么也做不了。

李雪婷，1998:對(duì)不起，我不能滿足男人。

她的名字叫李雪婷，一個(gè)有著尖臉和大眼睛的女孩，但是她的皮膚很黑。不化妝的時(shí)候，看起來(lái)沒精打采的。

她從不自拍。如果有人問(wèn)，她會(huì)說(shuō)美女太假。

但是宿舍沒人的時(shí)候，她也會(huì)玩手機(jī)，看著照片里被扒皮后的玩味。

她會(huì)默默關(guān)注那些黑皮膚的愛豆，比如韓國(guó)女團(tuán)的mamamoo，把她印在手機(jī)殼上。

也有優(yōu)秀的男生喜歡過(guò)她，她不接受。

她的理由是:對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，面對(duì)的不是被愛的門檻嗎？

黑皮膚看起來(lái)臟，永遠(yuǎn)不會(huì)好看，也不配被別人喜歡。他一定是在開玩笑。

后來(lái)她戀愛了。對(duì)方是個(gè)矮胖子，她接受了，覺得是對(duì)的。

可惜一段感情并沒有讓她變得更好，反而讓她更討厭自己。

一天一天的拿著手機(jī)，反復(fù)琢磨對(duì)方的回復(fù)，不斷的問(wèn)對(duì)方，猜測(cè)自己是否值得被愛，試圖去了解對(duì)方是否真的愛自己。

終于，相處了一個(gè)月，男孩離開了她。

她說(shuō)，你看，如果我是男生，就不會(huì)和我這樣的人繼續(xù)下去了。

她自以為挺理智，其實(shí)呢？悲觀主義掩蓋下的不安全感正在噴涌而出。

如果她愿意聽我的聲音，她會(huì)聽到:

不愛自己的人很難有好的關(guān)系。

不是你真的不夠好讓對(duì)方離開，而是你覺得我不夠好，把別人推開。

接受我吧。嚇走男生的是你的自憐，和膚色無(wú)關(guān)。

1989年的黃瀞怡:對(duì)不起，我不能滿足我的家人。

她并不孤單。

每天都在護(hù)理、玩耍、睡覺、換尿布的房間里忙碌著。

甚至晚上休息的時(shí)候也忙著照顧隨時(shí)可能哭的寶寶。

她很孤獨(dú)。

當(dāng)周圍漆黑一片的時(shí)候，她一邊聽著窗外的哨聲，一邊聽著身邊人的酣睡，睡不著覺。她顯然很累，但她的意識(shí)極其清晰。

她并不孤單。

當(dāng)玩孩子們的積木時(shí)，她會(huì)笑著學(xué)著跟著孩子們叫。孩子們抬起臉，沖著她喊:媽媽。她覺得這個(gè)小生命是世界上最了解自己的人。

她也很孤獨(dú)。

偶爾閑下來(lái)，她想跳出母親的身份，卻發(fā)現(xiàn)自己不知如何是好。長(zhǎng)期處于社會(huì)真相空時(shí)期，她離和朋友吃飯唱k的日子越來(lái)越遠(yuǎn)。

有一次婆婆來(lái)看她，跟她談另一個(gè)媳婦，指責(zé)她不負(fù)責(zé)任。她出去旅游，把孩子扔給老人。這樣的媳婦就是白眼狼。

她聽后哈哈大笑，然后說(shuō):“哪個(gè)媽媽不想偷東西出去玩？”

空突然安靜，婆婆突然懵了，這話，婆婆沒法回答。

但這種尷尬并不重要。如果她愿意聽我的聲音，她會(huì)聽到:二月去哈爾濱看冰雕，四五月去稻城亞丁，九十月去北京看紅葉，冬天去海南，那里有棕櫚樹，有沙灘...記住我想去的地方，我一定不能忘記。

“今天，我遇到了一個(gè)面容憔悴的女孩。我發(fā)現(xiàn)她好久沒笑了，我準(zhǔn)備安慰她，就用手摸了摸鏡子?！?/p>

鏡中的“我”是1997年的楊瀾，1993年的張慶慶，1998年的李雪婷，1989年的黃瀞怡。是你，也是我。

這個(gè)“我”就是女性的“自我”。被很多人忽略的聲音是“自我”的吶喊。

2020年3月8日，天貓推出“愛自己很棒”的宣傳，希望大家都能“愛我”。

天貓找到九個(gè)女孩，用Vlog記錄她們的生活，并編輯成視頻。我只想告訴你，愛自己是一切愛的開始和答案。

希望每一個(gè)看到這個(gè)視頻的女生和個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心的愛自己。

化妝只能讓你開心。即使不出門沒見人，也可以向美妝博主挑戰(zhàn)港式妝容，欣賞鏡中精致的自己。

在浪漫的燈光下，鋪著漂亮的桌布，美味的食物擺在精致的菜肴上。其實(shí)儀式感不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的享受而失去色彩。

-向右滑動(dòng)解鎖更多愛自己的方式-

一天的快樂值是由男朋友的早安問(wèn)候決定的，不是很穩(wěn)定。運(yùn)動(dòng)、出汗、SPA、放松，都能讓我們分泌多巴胺，更穩(wěn)定。

世界很大，有很多事情我們不知道。選擇一個(gè)美好的周末，一杯茶，一本書，一個(gè)舒服的姿勢(shì)。當(dāng)你的大腦豐富了，你也能感覺到能量充滿了你的身體。

她，

做孩子不一定能讓父母滿意；

做伴侶不一定能讓男朋友滿意；

當(dāng)媽媽不一定能讓家里滿意；

做朋友不一定能讓身邊所有人滿意；

.......

然后跟他們說(shuō)對(duì)不起。

然后轉(zhuǎn)身對(duì)自己說(shuō):

我愛自己，所以我挺滿足的。