在之前的每一期里，我都給大家講過很多治病養(yǎng)生的小方法。今天，我來(lái)告訴你如何降低血壓。與目前的情況相比，高血壓已經(jīng)困擾了許多中老年人。

我護(hù)理過一個(gè)男病人，52歲?；加懈哐獕菏嗄?，他患過腦梗塞。后來(lái)治療后血壓依然很高。最近頭疼頭暈，腦子在轟鳴，晚上睡不好。患者肥胖，舌苔白膩，脈滑。

說白了就是風(fēng)痰擾人。風(fēng)痰擾是什么？

事實(shí)上，這個(gè)病人有明顯的痰濕證。體脂，皮毛油膩，脈滑等。都是證據(jù)。舌苔厚膩，白滑，脈滑或弦滑，伴有頭痛、頭暈、神志不清、肥胖。這樣的人，最合適。其他人可能咳嗽時(shí)痰多一點(diǎn)。

此痰濕，積于體內(nèi)，易激肝風(fēng)。肝風(fēng)上升后，吹起痰來(lái)，使人感到頭暈、頭痛、腦噪、高血壓、夜間不安。俗話說痰濕多，全身混亂。這種現(xiàn)象在肥胖高血壓患者中較為常見。

這個(gè)時(shí)候該怎么辦？

第一，化痰祛濕。第二，要停肝風(fēng)。通過降低痰，血壓會(huì)下降，身體會(huì)穩(wěn)定。

于是我準(zhǔn)備了萊菔子15克，決明子15克，用水浸泡，不泡茶。僅此而已。一天一劑，用開水反復(fù)沖泡。服藥一個(gè)月后，癥狀全部緩解，血壓下降穩(wěn)定，患者感覺良好。

蘿卜籽，說白了就是蘿卜籽。性味辛、甘、平，入肺胃經(jīng)，善解食滯，降氣平喘，亦有化痰止咳之功。其祛痰化痰功效突出，古人稱之為“推墻抵墻”。

這個(gè)病人，痰多濕多，適合用這個(gè)萊菔子?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，萊菔子確實(shí)有降壓作用。

決明子清肝明目，平肝陽(yáng)，止肝風(fēng)。因此，如果將兩種藥物結(jié)合使用，可以止住肝風(fēng)，減少痰濕。

所以我說，對(duì)于痰濕阻絡(luò)、風(fēng)痰擾阻的人，這個(gè)萊菔子最好配決明子。

但是，有些人不適合這種小兼容性。比如氣血虛弱的人，或者肝腎陰虛的人，不宜用萊菔子。

提示:

總之，今天我們就來(lái)總結(jié)一下中醫(yī)的知識(shí)，讓大家和自己比較。如果懷疑自己屬于這種綜合癥，就不要急著用。必須在專業(yè)中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用。不要擅自服用，以免耽誤病情。畢竟中醫(yī)講究辨證施治，只有一個(gè)人能從根本上解決自己的問題。