一個(gè)叫花花的高中女生，成績(jī)優(yōu)秀但相貌平平，總覺得自己努力過(guò)，吸引了別人對(duì)自己成績(jī)的羨慕，卻總是交不到朋友，在班干部選舉中一次次落敗。面對(duì)班上長(zhǎng)得好看的女同學(xué)，她表面上幫著給她們上課，卻偷偷跟人說(shuō)她們是“繡花枕頭，只能吃”，甚至偷偷教她們一些習(xí)題，還把她們的書和筆給毀了。她知道自己的丑聞一旦被揭露，后果不堪設(shè)想，所以極度苦惱。嫉妒不僅傷害別人，也傷害自己。父母如何幫助孩子克服嫉妒心理？

嫉妒的主要原因是看到別人有你想要卻沒(méi)有，或者別人做了你想做卻不敢做的事。所以，有這樣的感情是很正常的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你覺得不如你的人比你優(yōu)秀，心里很難受。而你解決不了這個(gè)現(xiàn)象！這就是嫉妒，通常伴隨著抑郁，浮躁，痛苦，不甘！想解決，要么離開，要么讓自己變強(qiáng)！

青少年正處于青春發(fā)展期，精力充沛，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，希望得到別人的關(guān)注和認(rèn)可。他們的人生觀和價(jià)值觀還沒(méi)有最終形成，還有很強(qiáng)的逆反心理，所以嫉妒也是一種正常的表現(xiàn)。要克服他們的心理，估計(jì)效果不是很好！最好是向別人學(xué)習(xí)，找一些故事講給他們聽，或者發(fā)短信，引導(dǎo)、交流、討論、鼓勵(lì)他們，樹立他們的榜樣意識(shí)，形成平和的心態(tài)，客觀地認(rèn)識(shí)事物，客觀地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，逐步形成正確的人生觀、價(jià)值觀！

父母在幫助孩子時(shí)要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。不愿意落后不是壞事。然而，由于各種原因，人與人之間客觀存在著一些差異。如果不能正視這個(gè)差距，想在各方面都領(lǐng)先，那只能自找麻煩。

要加強(qiáng)修養(yǎng)，克服自私，樹立正確的人類觀。嫉妒的根源在于一句私密的話。別人在某些方面超越自己，使得自己的興趣或形象相對(duì)較低。因此，嫉妒油然而生。陶鑄有句名言:“心底無(wú)私，天地寬?！敝挥袕氐赘运降碾s念，才能戰(zhàn)勝嫉妒。

選擇突破，轉(zhuǎn)移競(jìng)爭(zhēng)方向。采取積極的“嫉妒”態(tài)度，通過(guò)自己的主觀努力超越他人。如果別人的中文基礎(chǔ)比你扎實(shí)，那么你就要在學(xué)好中文的同時(shí)，努力在數(shù)學(xué)或者英語(yǔ)方面趕上競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。只有通過(guò)努力，才能贏得老師和學(xué)生的贊揚(yáng)。

增強(qiáng)自信。人們嫉妒是因?yàn)樗麄冇X得自己不如對(duì)方。這種情況是不夠自信的。只要對(duì)自己有信心，就要堅(jiān)信有一天會(huì)超越對(duì)方。有了這種心理，你的嫉妒心就會(huì)消散，空，你們甚至有可能成為彼此的好朋友。

我們應(yīng)該正確對(duì)待攀比心理。人活著就會(huì)有比較，在比較中一切都可以改變，但一切都要有度。我們必須把自己的思想和行為控制在一個(gè)合適的范圍內(nèi)，把這種毫無(wú)意義的比較變成有意義的行為，從而改變和提高自己。

幫助他們?cè)O(shè)定短期目標(biāo)。讓他在這段時(shí)間感受到自己的能力和成就感，建立自信。讓他們進(jìn)一步認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和一些積極的品質(zhì)，從而一步一步建立起自信，同時(shí)嫉妒自然會(huì)消失。

參加組織良好的活動(dòng)。讓孩子互相了解，各展所長(zhǎng)，增加友誼，互相學(xué)習(xí)，與學(xué)生交流，共同進(jìn)步。

我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。要認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理。這樣的想法一旦產(chǎn)生，就要克制，不允許發(fā)展。只要用正確的價(jià)值取向來(lái)引導(dǎo)自己，就不會(huì)在“嫉妒”的錯(cuò)誤道路上越走越遠(yuǎn)。良好的心態(tài)可以引導(dǎo)正確的行為，讓一切朝著美好的方向發(fā)展！