從古至今，陳皮一直是人們喜愛的保健滋補(bǔ)品，“一兩皮一兩金”是對(duì)陳皮的高贊。中醫(yī)也常說(shuō)“陳皮百年，人參千年”，可見陳皮有很高的藥用功效。

中醫(yī)說(shuō)陳皮辛、苦、溫。具有理氣健脾、祛濕化痰、降血壓等功效。明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道:“橘皮，苦可解燥，辛可散，溫可和，總以理氣燥濕治百病。同補(bǔ)同補(bǔ)，同瀉藥是瀉，同升藥是升，同降藥是降?！?/p> 1

也就是說(shuō)，橘皮，因其味苦，有理氣燥濕之功，因其味辛，有升散之功，性溫而緩。橘皮能治百病，因?yàn)樗欣須忪顫竦墓π?。此外，陳皮與補(bǔ)藥同用可補(bǔ)虛，與瀉藥同用可解郁，與升粉藥同用可升可散，與沉藥同用可定。是一種常用藥，有多種治療用途。

1.陳皮+檸檬

美白美容:便秘主要是生活習(xí)慣和腸道干燥造成的。經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以緩解便秘。

咽喉不適:春夏交替的季節(jié)是咽喉炎和咽喉痛的高發(fā)季節(jié)。經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以預(yù)防喉嚨問題！

煩躁:春夏交替季節(jié)天氣多變，容易讓人煩躁。這時(shí)，一杯陳皮檸檬水可以刺激每個(gè)人的神經(jīng)，使人進(jìn)入極度興奮的狀態(tài)。

2.陳皮+葛根

清理腸道:很多人因?yàn)楣ぷ髅?，?jīng)常在外面吃飯，飯后喝一杯陳年的皮膚水，減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道毒素。

排毒:每天一杯老化的皮膚水，可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，排出體內(nèi)毒素，讓你的皮膚越來(lái)越好。

促進(jìn)消化:陳皮含有揮發(fā)油，可輕度刺激胃腸道，促進(jìn)消化液分泌，消除腸道氣體堆積。

3.陳皮+梨

感冒咳嗽:陳皮滋陰潤(rùn)燥，對(duì)感冒咳嗽有很好的療效。加上梨既能驅(qū)寒，又能止咳化痰，滋陰潤(rùn)肺，改善干咳無(wú)痰。

清熱降火:春季氣候干燥，容易上火。陳皮秋驪湯具有清熱降火、潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效，最適用于冬春季發(fā)熱內(nèi)熱的患者。

皮膚瘙癢:喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢。如果是皮炎、濕疹、癬等引起的，外用無(wú)激素藥物不僅可以止癢，還可以徹底修復(fù)皮膚，防止復(fù)發(fā)。

4.陳皮+大棗

慢性胃炎:陳皮具有益氣開胃、治療脾胃疾病的功效，大棗則具有滋養(yǎng)脾胃、調(diào)和氣血的功效。陳皮和紅棗的組合具有益氣健脾、健胃消食的作用。

養(yǎng)血安神:紅棗的特點(diǎn)是維生素含量極高，有“天然維生素丸”之譽(yù)，具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)血的功效。

長(zhǎng)壽:老年人常喝陳皮姜茶，可調(diào)節(jié)食欲，安神健腦，具有延年益壽、增強(qiáng)人體活力的功效。

5.陳皮+菊花

提高抗病能力:胎菊中含有多種氨基酸。吃苦菜可以促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成，增強(qiáng)自身免疫功能，提高抗病能力。

清肝明目:胎菊富含胡蘿卜素和維生素。吃陳皮不僅能清肝明目，還能改善肝血不足，降低視力。

消除異味:老化的皮膚水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)汗腺散發(fā)的異味。如果異味比較嚴(yán)重，選擇嘉芙妮體臭凈化水長(zhǎng)期去除異味，長(zhǎng)期使用異味會(huì)明顯減少。