來源|類風(fēng)濕120論壇

艾蒿常識少

有人叫艾葉，端午節(jié)習(xí)慣掛在門上或窗臺上?！肚G楚紀(jì)年》記載“以艾為人，懸于門戶，用毒氣?！边@是因?yàn)榘菥哂兴幱脙r(jià)值，可以溫經(jīng)除濕、散寒止血、消炎平喘、止咳等?？梢灾尾?，驅(qū)蚊。中國南方人用艾草當(dāng)食物。

藥用價(jià)值

《本草綱目》記載:“艾葉能灸百病?！彼园萦纸小八帯?，苦、辛、溫，入脾、肝、腎。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，艾草具有調(diào)理氣血、驅(qū)寒祛濕、調(diào)經(jīng)安胎、溫經(jīng)止血、清熱止咳化痰的功效?？捎糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)、腹痛、漏胎出血、胎動(dòng)不穩(wěn)、宮寒不孕等癥。

艾葉泡腳配方

制作:取一把艾葉，用水浸泡，或取四分之一干。切碎后，放入浸泡盆中，用開水浸泡一會兒。溫水泡好后，用溫水泡至全身微微出汗。多喝溫水。

溫馨提示:艾葉泡腳對治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕引起的關(guān)節(jié)痛有一定療效。腰腿痛可用艾葉適量煎服，先熏蒸后浸泡；肩痛可用艾葉、米醋煎后裝入布袋熱敷；急性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕引起的疼痛，可將艾葉、生姜、鹽、黃酒炒干，裝入紗布袋外用。

艾蒿的其他用途

艾蒿+鹽

適用于上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽痛、易怒、下焦發(fā)冷、腿腳浮腫的人群。

艾蒿+生姜

專門用于治療感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。

艾蒿+花椒

對腳汗、腳臭、腳氣、濕疹的人有很好的效果。

治療感冒

感冒了可以放心吃藥。簡單的艾葉泡腳，注意用其他食物調(diào)理，注意休息，感冒很快就會好的~

祛實(shí)火和虛火

一般人都會生氣，所以習(xí)慣吃一些可以降火的食材。事實(shí)上，他們也可以用艾葉泡腳，這可以引發(fā)火災(zāi)。該方法簡單有效。

虛火通常發(fā)生在虛寒的人身上，他們的身體很瘦，但一旦吃了一些滋補(bǔ)食品，就會牙痛，口腔潰瘍，這并不是真正的“生氣”。用艾葉泡腳，體質(zhì)會逐漸增強(qiáng)~

咳嗽祛痰

咳嗽在秋季發(fā)病率較高，一旦達(dá)到就很難治愈。館長很清楚咳嗽的痛苦。這個(gè)時(shí)候試試艾葉泡腳，泡一次就好了，還能清肺熱，清肺毒。

黑眼圈

中醫(yī)認(rèn)為肝腎陰虛是黑眼圈的主要原因，滋陰補(bǔ)腎、清虛瀉火是祛除黑眼圈的最佳方法。所以能上虛火的艾葉泡腳法當(dāng)然是首選~

消除寒冷和濕氣

身體虛弱怕冷的人，體內(nèi)一般濕冷。用艾葉泡腳可以排出體內(nèi)的虛寒。一般浸泡1-2周后，他們體內(nèi)的寒氣就可以完全消失了~

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