2019年3月21日是世界睡眠日，在這一天，一定要睡好哦。世界睡眠日，讓我們關(guān)注睡眠，關(guān)心睡眠質(zhì)量。世界失眠日說說表達(dá)心情的句子。

　　國(guó)際睡眠日關(guān)于睡眠好的說說句子

　　1、好的鐵錨能夠保證輪船停航，好的剎車能夠保證汽車停車，好的睡眠能夠保證身體休息，世界睡眠日，祝你每天都有好睡眠。

　　2、正在工作的你是否感覺疲憊？正在學(xué)習(xí)的你是否感覺眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感覺渾身乏力？那么請(qǐng)停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一覺，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有個(gè)好夢(mèng)。

　　3、充足睡眠，為生命聚集能量；美好睡眠，為理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快樂睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，夢(mèng)想成真，幸福美滿！

　　4、世界睡眠日，關(guān)注中老年快行動(dòng)，老人睡眠質(zhì)量差，農(nóng)村老人更嚴(yán)重，多打電話?；丶遥悦獍謰尪酄繏?，多與父母嘮家常，幫助老人學(xué)豁達(dá)，入睡困難看醫(yī)生，及早治療護(hù)身體。

　　5、世界睡眠日，給你泡杯“溫馨”的茶，讓人睡眠樂又足，給你沖杯“如意”的奶，讓你睡眠甜又香，給你蓋上“幸福”的被，讓你睡眠安又穩(wěn)，給你捎去“祝福”的情，讓你睡眠心里甜！祝你快樂！

　　6、讓“夜”悄悄撫慰你，讓“風(fēng)”悄悄伴隨你，讓“月”悄悄守候你，讓“我”悄悄惦記你，世界睡眠日，請(qǐng)帶上我甜蜜的祝福進(jìn)入美好的夢(mèng)鄉(xiāng)！祝你一生快樂無憂！

　　7、世界睡眠日到，身體健康要知道，睡前要洗腳，洗掉疲勞，少吃飽，要睡好，充足睡眠，身體好，祝你天天睡好覺，美夢(mèng)連連。

　　8、世界睡眠日，失眠停產(chǎn)了，美夢(mèng)到貨了；疲憊下崗了，睡意上陣了；煩悶落榜了，輕松中舉了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優(yōu)質(zhì)睡眠，世界睡眠日快樂！

　　9、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首輕松浪漫樂曲，煩惱遠(yuǎn)去心情愉快；世界睡眠日祝你準(zhǔn)點(diǎn)入睡，快樂入睡，幸福入睡。

　　10、給你一段旋律，像媽媽懷里的甜蜜，給你一句問候，像戀人親密的香吻，世界睡眠日，祝你好夢(mèng)好眠。

　　11、世界睡眠日到，好睡秘笈為你支招：1午后小睡；2足夠疲憊；3紅酒小杯；4枕頭不累；5室內(nèi)漆黑。好好讀取，但愿得益。

　　12、讓浪漫的夜為你拉上窗簾，讓美麗的吻為你鋪滿軟床，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

　　13、睡眠質(zhì)量要提高，睡前泡腳不能少，劇烈運(yùn)動(dòng)要避免，放松心情，擺正心態(tài)，清零大腦，不要思考，睡個(gè)好覺。愿你身體健康，睡眠好，世界睡眠日快樂。

　　14、都說站著不如坐著，坐著不如躺著，躺著不如睡著，世界睡眠日，祝你站得直，坐得穩(wěn)，躺得松，睡得著。

　　15、世界睡眠日，健康貼士：①晚上開窗，一夜都香；②睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥；③白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)；④早睡早起，精神爽氣。祝福你，睡眠好，身體棒，樂逍遙。

　　16、世界睡眠日，合上疲憊的眼，讓睡意圍你打轉(zhuǎn)。清零繁忙的腦，讓輕松陪你安睡。打開睡夢(mèng)的窗，讓甜蜜的風(fēng)吹進(jìn)。愿你睡的香甜，身體康健，世界睡眠日快樂。

　　17、世界睡眠日，請(qǐng)和天地同眠，吸取天地靈氣，請(qǐng)和四季同眠，萃取時(shí)間精華，請(qǐng)和我的祝福同眠，享受美麗健康每一天。

　　18、睡個(gè)好覺煩惱消，憂愁心事全忘掉，睡個(gè)好覺不躊躇，多彩夢(mèng)想要成真，睡個(gè)好覺好痛快，精神振奮心情妙，世界睡眠日，祝你你睡掉壓力，享受美好生活。

　　19、物美人美，睡夢(mèng)中的故事最美；陰好晴好，被窩里的溫度最好；歌妙舞妙，溫床上的睡意最妙；夜深月深，送給你的祝福最深。世界睡眠日，愿你擁有健康好睡眠，世界睡眠日快樂。

　　20、世界睡眠日，睡眠大賽，如果你今晚夢(mèng)見了周公，證明你愛我，如果我今晚夢(mèng)見了周公，證明我愛你，今晚正式開賽，明天公布結(jié)果，現(xiàn)在就開始進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)想吧！祝你好夢(mèng)！

　　21、世界睡眠日，溫馨貼士：睡前把腳泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前靜心微微笑，一夜盡是美夢(mèng)繞；睡前短信瞧一瞧，保你安神又補(bǔ)腦。此貼士轉(zhuǎn)給你愛的人效果更好。

　　22、一覺閑眠百病消，睡眠充足賽補(bǔ)藥，優(yōu)質(zhì)睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥。世界睡眠日，祝福你快樂睡眠，增添力量，身體棒棒，幸福美滿！

　　23、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的選擇。莎士比亞把睡眠比作是生命筵席上的“滋補(bǔ)品”，證明有良好睡眠才能有健康人生。愿你趕走失眠，要睡就睡到自然醒。

　　24、世界睡眠日，睡覺講學(xué)問：當(dāng)風(fēng)莫要睡、蒙頭睡不安、張口睡咽疼、對(duì)燈睡刺眼、飽食睡傷胃、飲茶睡失眠、興奮睡不實(shí)、激動(dòng)睡不好！愿君細(xì)細(xì)思，睡眠更健康！

　　25、世界睡眠日，送你“四式睡前保健功”：1、十指梳頭，2、雙掌搓耳，3、雙掌摩面，4、疊掌摩腹。祝福你美好睡眠，身體倍棒，快樂逍遙，幸福美滿！

　　26、睡出個(gè)“精力旺盛”好學(xué)習(xí)，睡出個(gè)“活力四射”好工作，睡出個(gè)“意氣風(fēng)發(fā)”好賺錢，睡出個(gè)“神采飛揚(yáng)”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、會(huì)睡、開心睡！

　　27、冷靜回絕“睡意全無”，斷然拒絕“難以入睡”，徹底禁絕“無法入眠”，堅(jiān)決杜絕“夜不能寐”。世界睡眠日，請(qǐng)擁抱睡眠，享受睡眠！

　　28、世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“臥榻酣睡”成睡神“睡恣難看”成睡魔。

　　29、攬住輕松的小蠻腰，抓緊快樂的小嫩手，拉住開心的小玉臂，拽緊舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入夢(mèng)。世界睡眠日，愿你睡得順心，睡得如意！

　　30、拋開憂傷趕快入睡，扔掉郁悶馬上安睡，攆走憂愁盡情熟睡，趕跑煩惱立刻沉睡。世界睡眠日，請(qǐng)開心深睡，放心濃睡！

　　31、淡淡晚風(fēng)月映窗，送你一株夜來香；煩惱丟掉快入睡，愿你好夢(mèng)更久長(zhǎng)；輕輕松松入夢(mèng)境，愿你一覺到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺！

　　32、修養(yǎng)深不深看嘴，吃飯香不香看胃，精力夠不夠看睡。優(yōu)質(zhì)的睡眠，是精力充沛的關(guān)鍵。世界睡眠日，愿您拋開煩擾，甜甜睡好。

　　33、世界睡眠日，記得跟壓力道個(gè)別，跟煩躁說聲再見，跟美夢(mèng)提前預(yù)約，跟安穩(wěn)打好交道，牽著輕松的小手，共赴周公的約會(huì)。

　　34、世界睡眠日，來學(xué)一學(xué)睡眠八戒：一戒飽食，二戒飲酒，三戒喝茶，四戒煩躁，五戒運(yùn)動(dòng)，六戒噪音，七戒興奮，八戒晚睡。要想健康，快學(xué)八戒，做個(gè)會(huì)睡的小豬豬，樂哈哈。

　　35、把“幸福”的眼睛閉上，把“舒心”的頭腦釋放，把“愉悅”的心情鋪墊，把“快樂”身體放松，世界睡眠日，閉上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都開心！

　　36、難過的時(shí)候睡一覺，傷心的事情全忘掉；煩惱的時(shí)候睡一覺，憂心的事情全忘掉；累了的時(shí)候睡一覺，自然醒后精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！

　　37、世界睡眠日，愿瞌睡蟲使你睡眠夠深度，愿惡夢(mèng)夜夜與你無緣無故，愿美夢(mèng)天天讓你睡不夠，愿我能天天走進(jìn)你最美的夢(mèng)境！

　　38、世界睡眠日，以藍(lán)天為紙，清風(fēng)為筆，白云為彩，明月點(diǎn)綴，為你奉上一副“美夢(mèng)圖”，祝你世界睡眠日，好夢(mèng)連連，美夢(mèng)甜甜，香夢(mèng)圓圓！一生都幸福！

　　39、世界睡眠日，誠(chéng)心祝你，放松好心情，幸福好身體，休息好質(zhì)量，入睡好夢(mèng)來，美夢(mèng)，好夢(mèng)，甜夢(mèng)，香夢(mèng)，夢(mèng)夢(mèng)伴隨你，幸運(yùn)，福運(yùn)，鴻運(yùn)，好運(yùn)，運(yùn)運(yùn)追隨你！一生都快樂！

　　40、睡眠奪走了你的時(shí)間，卻給你帶來充沛的精力；睡眠減少了你的娛樂，卻為你送來健康快樂；睡眠停止了你的創(chuàng)造，卻讓你的心靈得到休憩。世界睡眠日，讓我們開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。