春天可以吃梨嗎？梨是冬季水果，冬天吃一般最健康。不過其他季節(jié)吃梨也不是不可以。梨是一種營養(yǎng)價值很高的水果，尤其是加熱補水時，其他季節(jié)也可以食用?，F(xiàn)在是春天，你也可以吃梨來補充身體的水分和營養(yǎng)。但是春天吃梨要注意一些事項。我們來看看春天吃梨的七大作用和禁忌。

春天我可以吃梨嗎

春天可以吃梨。春天吃梨有以下好處:

1.預(yù)防癌癥

韓國研究人員發(fā)現(xiàn)，吃一個梨或喝一杯熱梨汁后，人體內(nèi)積累的致癌物質(zhì)可以大量排出。研究人員對吸煙者進(jìn)行了實驗，要求他們連續(xù)4天每天吃750克左右的梨，并測定了吃梨前后尿液中多環(huán)芳烴的代謝產(chǎn)物1-羥基芘的含量。結(jié)果表明，多環(huán)芳烴(PAHs)是一種強烈的致癌物質(zhì)，在吸煙或吃燒烤等身體活動中積累，食用梨后，尤其是飲用加熱的梨汁后，其含量顯著下降。

2、咳嗽、痰與火

在營養(yǎng)領(lǐng)域，梨有一個很有名的名字——天然礦泉水。多汁少渣，但富含葡萄糖、果酸、鐵等微量元素、膳食纖維和維生素A、B、C等。具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺潤燥等功能。最適合冬春季發(fā)熱內(nèi)熱的患者。

3.治療“春季季節(jié)性疾病”

梨還有降血壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈、心悸、耳鳴等癥狀，常吃梨，可以緩解癥狀，有效治療“春病季節(jié)性”。

4.補水

梨能增進(jìn)食欲，幫助消化，利尿通便，退燒，發(fā)高燒時可用于補充水分和營養(yǎng)。

5.“牙齒保護(hù)劑”

吃梨的時候會嚼一些酥脆的顆粒，可以有效去除牙齒內(nèi)的菌斑。專家說，吃半個梨可以去除20%的牙菌斑，對身體有益。

6.保護(hù)肝臟

梨涼，潤胃解酒。梨是甜的，但是熱量很低，所以很適合愛吃甜但又怕胖的人。吃一個梨可以清涼潤胃，特別是對飲酒者來說，因為梨含有較多的糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用。

7.保濕祛風(fēng)

梨有潤燥祛風(fēng)的功效。春天氣候干燥時，人們經(jīng)常感到皮膚發(fā)癢，口鼻干燥，有時干咳，痰少。每天吃一兩個梨可以緩解干燥。

春天吃梨的注意事項

1.睡前少吃點

梨有很好的利尿作用，可以幫助排除毒素。但如果睡前吃梨，很可能會讓人多上幾次廁所，尤其是晚上尿頻的人，晚上睡前盡量不要吃。

2、胃酸和胃寒的人少吃

梨的果酸含量較高，所以對于胃酸過多的人來說，多吃梨會加重病情；而且梨是涼的食物，多吃會傷脾胃，所以傷寒的人要少吃。

3.避免和螃蟹一起吃

螃蟹和梨都是性寒的食材，螃蟹有一定的毒性。如果兩者一起吃，必然會導(dǎo)致寒氣增加，傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉。

4.避免與堿性藥物一起食用

梨含有較多的果酸，服用堿性藥物期間盡量少吃梨，否則藥效會受到影響。

5.糖尿病患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議再次進(jìn)食

梨含糖量高，糖尿病患者需要小心。如果他們必須吃，他們必須咨詢醫(yī)生。