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陰霾團體 “沖破陰霾,陽光心態(tài)”——陵城區(qū)第三中學舉行團體心理輔導活動

6月10日,區(qū)三中開展了以“突破陰霾陽光心態(tài)”為主題的團體心理咨詢活動。

在“面試”環(huán)節(jié),心理老師張紅峰通過左手畫畫、寫字等各種例子和活動,幫助學生敞開心扉,引導他們放下心理負擔,重拾信心。在接下來的“畫”、“放”、“表達——我要告訴你”三個環(huán)節(jié)中,學生們充分發(fā)揮想象力,在屏幕上展示自己內(nèi)心的感受。導師根據(jù)學生作品反映的心理現(xiàn)象,與學生進行了充分的交流,幫助他們重新審視自己,直面問題,勇敢做出自己的改變。

老師們積極參與了整個活動。他們用專業(yè)的技巧和溫柔的話語讓學生清楚地了解自己的性格特點、情緒狀態(tài)和心理反應(yīng)。在幫助學生了解自己心理世界的同時,也讓學生正視自己的心理狀況,幫助他們樹立陽光的心態(tài),從而為學生更好地適應(yīng)接下來的學習和生活做好準備。

為了培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)和健全的人格,返校后,三中將心理健康教育列為開學后的重點實施項目,制定了《靈城三中正能量課程體系實施方案》,編制了學生心理健康試題,并對全體學生的心理健康狀況進行了普查。普查結(jié)束后,學校心理健康教師根據(jù)反饋篩選出有疑似問題的學生,總結(jié)出主要問題傾向,制定專門的心理干預(yù)課程。

下一步,區(qū)三中將繼續(xù)努力把學生心理健康放在更加重要的位置,定期舉辦一系列心理健康教育活動,保障學生健康成長。

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